Hrana

Zdrava in okusna hrana v 15 minutah! Recept za čudovite testenine iz Layfhakera.

Zdrava hrana je preprosta, če izberete pravo hrano. Kaj morate zamenjati z dieto, krompirjem, kruhom in drugimi kalorijami?

Te jedi z lubenico bodo zagotovo dodale raznolikost vašemu dnevnemu meniju: lubenica, lubenica, ocvrta lubenica in 7 nenavadnih receptov.

Okusna hrana ni samo v elitnih restavracijah. V tem izboru čakate na poceni, a zelo okusne jedi.

Kako kuhati brokoli, okrepiti okus začimb in narediti tofu ne gume? V tem članku delimo kulinarične življenjske hake.

Hamburger je super rešitev za piknik ali zabavo, pa vendar je slasten! Danes se boste naučili, kako narediti burger, ki ga lahko imenujemo popolni!

Topli napitki vas bodo dobro ogreli ob vsakem vremenu. Naš izbor vključuje 10 preprostih receptov za pijače za tiste, ki so utrujeni od redne kave in čaja.

Ljudje, ki jih privlačijo pisarniške večerje, pogosto ugotovijo, da ne vedo, kaj naj kuhajo. Ta problem rešujemo z izbiro 10 preprostih receptov.

Če v kuhinji sledite določenim pravilom, bo vaša hrana vedno slastna in preprečili boste poškodbe.

Kaj bo prihranilo od mačka, akne, visok krvni tlak in celulit? Seveda, sveže stisnjeni zdravilni sokovi. Recepti smo že zbrali.

Možnosti jedi za tiste, ki so utrujeni od banalne omleta in ocvrta jajca. Ti recepti za jajca bodo zagotovo všeč.

Pire od cvetače, glazirane korenje, rižota iz koruze ... Te in druge okusne jedi bodo navdušile vse, ki so utrujeni od ajde in testenin.

Pred treningom morate napolniti zaloge energije. Če še niste imeli priložnosti, da bi jedli dve uri pred poukom, obstaja več živil, ki jih lahko hitro jeste. V tem primeru ne boste občutili teže v želodcu.

Mesni omlet, muffini z mesom in jajci, špageti z mesnimi kroglicami, burger - potrebujete le 10 brezplačnih minut, da pripravite tovrstne mesne jedi.

Čaj je kultno pijačo. Poleg odličnega okusa in vonja ima tudi številne uporabne lastnosti. Bomo delili skrivnosti, kako kuhati čaj.

V naši izbiri so čokoladni piškoti, krompirjevi nuggets, zelenjavni čipi in drugi recepti postnih jedi, ki jih lahko hitro pripravimo.

Izdelava jajc pravi čudež kuhanja! Predstavljamo vam recept za kuhanje jajc na izviren način. Lahko odlično dopolnjujejo vaš meni.

Miti o hrani so zelo pogosti. Mnogi menijo, da morate jesti pogosto in malo. Toda to je mit. Nutricionisti so povedali približno 10 takšnih napak.

Ponujamo vam 10 hitrih, preprostih in zdravih poletnih receptov, ki vam razširijo prehrano in dodajo prijetne note za zajtrk, kosilo in večerjo.

Ugotovite, kaj se lahko zamrzne v ledenih posodah poleg vode.

Članek vsebuje recepte za tiste, ki si ne morejo predstavljati novoletne mize brez običajne Olivierjeve solate, hkrati pa želijo raznolikost.

Hummus, guacamole, karamelizirana čebula in drugi recepti za vegetarijance in tiste, ki ohranjajo delovno mesto - v našem izboru.

Layfhaker pripoveduje, kako narediti domači sorbet, ki je veliko bolj koristen kot trgovinski sladoled. Slastne, osvežilne in enostavne za pripravo sladic - v tem članku.

Ameriški nutricionist Chris Ganners je zbral 11 mitov o hrani, v katere še vedno verjamemo. Vsak od njih je razkril in podprl besede z znanstvenimi raziskavami.

Ti nasveti vam bodo pomagali pri izbiri, rezanju in ohranjanju svežine avokada, prav tako pa vam bodo povedali, kako lahko gojite avokado iz semena.

Je res, da imajo nekatera živila negativno vsebnost kalorij, kofein pospeši presnovo, ne morete jesti ponoči in se morate izogibati glutenu.

Kalcij v živilih: hrana, ki vam pomaga izgubiti težo. 11 živil, bogatih s kalcijem.

Zakaj je vredno piti kavo vsak dan. Razlogi za koristi kave.

Koristi rib so nedvomne. Snovi, ki jih vsebuje, lahko izboljšajo spanje, pospešijo presnovo in zmanjšajo tveganje za bolezni srca.

Hrana ni le vir energije, ampak tudi umetnost. Vsaj ko gre za bloge o hrani. Predstavljamo vam izbor najboljših blogov leta 2013 po različici spletne publikacije SAVEUR. Izberite si najboljše recepte in zategnite znanje kulinarične angleščine :) Najboljši blog o hrani in kuhanju: notwithoutsalt.com Širok izbor receptov za vsak dan, ekskluzivne jedi ...

Suha koža? Te boli sklepe? Težave z vidom? Hitre izgorevanje pri delu? Tvoje telo verjetno nima maščobe.

Nisem srečal ljudi, ki ne bi radi čokolade. Morda v vašem okolju je takšnih? Potem jim pokažite ta članek in bodo ljubili čokolado.

V mikrovalovni pečici lahko v nekaj minutah kuhamo zelenjavno omako, pire krompirjevo juho, umešana jajca z zelenjavo, gobe s sirom in 9 okusnih jedi.

Je kdaj pomislil, da je preprosta kumara izjemno koristna zelenjava? Tukaj je nekaj razlogov, da ga pogosteje vključite v prehrano.

Ponujamo vam 14 receptov. Majoneza, ketchup, aromatizirana sol, tahinijeva pasta in mnoge druge dobrote lahko sami skuhate.

Zeleni čaj ne more biti samo pijan, ampak tudi dodal pripravo različnih jedi, medtem ko pridobivanje novih nenavadnih okusov. Poleg tega je zelo dobro za zdravje.

Cilj za popolno sliko? Povečanje mišične mase? Potem potrebujete visoko beljakovinsko hrano. 15 preprostih receptov - v tem članku.

Načini uporabe poprove mete: od krčev, glavobola, tonika na obrazu, metinega ledu.

Moda za pravilno prehrano ustvarja njene »junake«. Najbolj zdrav zajtrk je muesli, najprimernejše kosilo je sushi, najbolj zdravo popoldansko malico pa je jogurt s suhim sadjem ali smoothijem. Toda vsi superjunaki niso pripravljeni rešiti vaše telo - nekateri izdelki so samo prikriti.

Sirne kroglice s slanino, tartelet z kozicami, kašo, polnjenimi jajci in številnimi drugimi recepti - tako boste imeli kaj za jesti, medtem ko je piščanec v pečici.