5 Nepozabni načini zapomniti pomembne informacije

Kazalo:

Anonim

Ekaterina Dodonova Poslovni trener, bloger, inštruktor za razvoj spomina in hitrega branja. Ustanovitelj izobraževalnega projekta iq230.

1. Zapomniti priimke po metodi združenj

Naši možgani ne marajo novih informacij, vendar se soočajo z obdelavo starih in znanih. Zato nove informacije povežite z običajnimi. Slišali so ime sogovornika - takoj prišli do združenja. To vam bo pomagalo:

  • avtobiografska združenja (imena in priimki sorodnikov, prijateljev, sošolcev in sošolcev);
  • zgodovinska združenja (imena slavnih zgodovinskih, političnih osebnosti);
  • kulturna združenja (imena junakov filmov, knjig, televizijskih oddaj);
  • asociacije s črkami (do prve črke imena, si izmislite glagol, ki se začne z isto črko: Zhenya žonglira, Stas piščali).

Predstavljajte si za trenutek sliko v vaši glavi - in končali ste: združenje je trdno utrjeno s to osebo.

2. Metoda nalepke za učenje tujega jezika

Preprost in učinkovit način za dopolnitev besedišča. Kupite paket nalepk, si oglejte prostor in razmislite o imenih, ki so vam predmeti v tujem jeziku neznani.

Prevedite ime vsakega predmeta v angleščino, francoščino, nemščino - kateri koli jezik, ki ga želite naučiti. Na nalepke napišite besede (s prepisom, vendar brez prevoda). In nalepite nalepko na vsak predmet, samo s tem, ponovite potrebno besedo za sebe večkrat, da se bolje spomnite.

Besede se bodo postopoma shranjevale v spomin in to ne bo zahtevalo dodatnih naporov. Postopoma se boste navadili nanje, tako da čez teden dni odstranite nalepke in jih spremenite v nove.

3. Karte misli

Eden najbolj univerzalnih metod za zapomnitev velike količine informacij. Vizualizirate ga, položite vse v glavo na police in mentalno zgradite logične povezave. Zapomnite si, da morate poslati to sliko.

Kakšne so prednosti in značilnosti te tehnike - tukaj smo podrobno povedali. Če želite narisati zemljevid misli, sledite navodilom:

  1. V sredini lista kažejo glavni problem.
  2. Iz središča vodijo debele veje - to so glavni deli zemljevida (če si zapomnite knjigo, so to poglavja; v projektu glavne etape).
  3. Iz debelih vej se odcepi: dodajte podrobnosti, ključne besede, pomembne misli.

Če si želite bolje predstavljati, kakšen bi moral biti rezultat, poglejte primere: