Znaki nezdravih odnosov
1. Partner nenehno konkurira z vami.
Zaradi nerazložljivih razlogov se vaš spremljevalec nenehno primerja z vami in želi pokazati, da je v vsem boljši in hladnejši. Pogosto se takšna predstavitev odvija v javnosti in vsaka beseda, ki jo rečete, postane namig za grenak argument. Vaš partner bo izkoristil vsako priložnost, da se uveljavi na vaše stroške in razvrednoti vaše dosežke.
V zdravem odnosu se oba partnerja izboljšujeta in razvijata skladno. V nezdravih odnosih vas dojemajo kot nasprotnika, ki ga morate premagati na kakršenkoli način, da bi dobili dlan.
2. Čutite, da ste iztisnili vso energijo.
Odnosi vplivajo na naše zdravje in dobro počutje. Če začnete manj spati, izgubljati težo ali pridobivati na teži, prav tako pa se nenehno počutite kot stisnjena limona, lahko imate poleg sebe še vampirja z energijo.
Takšni ljudje jedo na račun energije drugih ljudi in se veselijo vsakič, ko odvzamejo druge sile. V takem razmerju si fizično premalo sredstev, moči in želje, da bi nekaj naredil. Apatija vas zajema, vaša nedoslednost in depresija pa pridejo v ospredje.
3. Vedno ste krivi za vse smrtne grehe
V nezdravih odnosih partner ne vidi vzrokov težav in neuspehov v svojih dejanjih in je vedno nagnjen k prenosu krivde na druge, predvsem na vas. Vi ste krivi za vse, vključno z njegovimi napakami in stvarmi, ki so izven vašega nadzora.
Vaša edina naloga je, da udarite in ne razjezite svojega partnerja in opozorite na njegove pogoste jeze. Včasih se želite izogniti temu in se izogibati svojemu spremljevalcu.
4. Vedno si želite spremeniti in izboljšati
Ne pozabite, da je zrelo in trdno razmerje zasnovano na tem, da partnerja postane tak, kot je. V nezdravem razmerju vas primerjamo z drugimi, medtem ko ste odkrito povedani ali vljudno nakazali, da bi bilo lepo, če bi nekaj spremenili v sebi, da bi postali boljši.
Morda bi morali izgubiti težo ali se maščevati, odrezati ali gojiti lase, spremeniti svojo podobo ali odvreči polovico garderobe. Vedno manjka nekaj za partnerja, ki bi bil popolnoma zadovoljen z vami.
5. Partner govori samo o sebi
Vaš spremljevalec ne more empatizirati in sočustvovati z drugimi. Takšni ljudje imajo težave s čustveno inteligenco in empatijo. Partner se ne zna postaviti na mesto druge osebe in si ne postavlja takšne naloge, ker meni, da je središče vesolja. Ali še vedno govori o sebi? Zdi se, da je poleg tebe modelna narcisa.
Narcise so strastni do sebe in tako vpiti vase, da sploh ne opazijo, kaj se dogaja okoli sebe. Praviloma takšni ljudje veliko govorijo o sebi in pogosto motijo druge, ne postavljajo nobenih vprašanj in načeloma ne vedo, kako poslušati. Potrebe, želje in čustva takšne osebe so vedno pomembnejše od vaših, saj naj bi se v njihovi sliki sveta vse vrtelo okoli njihove osebe.
6. Kritizirate vsa vaša dejanja.
Vse, kar počnete ali rečete, je a priori slabo. Ne glede na to, kako težko se trudite, bo vaš spremljevalec vedno našel razlog, da najde napake in kritizira vas in vaše misli. Kuhana omleta bo preveč slana in obleka je prekratka.
Vedno boste zmotili. Ni smisel upravičevati ali dokazovati nasprotnega - vseeno pa bodo novi razlogi za nezadovoljstvo. Noben dokaz in argument ne bo pomagal - taka oseba sliši samo sebe.
7. Partner nadzira vsa vaša dejanja.
Vaš spremljevalec je dobesedno obseden z željo, da bi zatrl vaše življenje. Vsekakor mora vedeti, kje in s kom ste, kaj jeste in kaj nosite. Tudi če se boste srečali z nosečimi prijatelji, vas bodo poklicali in ponudili, da vas prevzamejo zgodaj.
Včasih se lahko ta nadzor vzame za nego, v resnici pa se vaš partner počuti kot gospodar vašega življenja. Ljudje, ki so v zdravih in harmoničnih odnosih, razumejo, da je normalno in celo dobro za par, ki ima svoje življenje in hobije zunaj odnosov.
8. Ti si ljubosumen na vse in vse.
Včasih je ljubosumje prijeten občutek. Vsi smo malce laskavi, da nam je všeč nekdo drug, vendar smo ljubosumni (to pomeni, da nas ljubijo). Ampak glavna stvar v vsem - ukrep. Nekateri ljudje se spremenijo v prave tirane, poskušajo popolnoma podrediti drugo polovico in jo dojemajo kot lastnino. Včasih pride do javnega ponižanja z obračunom.
Partner vam ne verjame, bere vsa vaša sporočila in škandale v nedolžnih pogovorih s Facebookom. Ljubosumni ljudje vidijo izdajstvo v vsem in se z lahkoto spravijo v histerijo s svojimi vprašanji. Neumno, teroriziranje ljubosumja neizogibno uničuje vaše samospoštovanje, se bojite jeze svojega partnerja.
9. Partner nenehno užaljen.
Vaše življenje ni brez drame, toda vsa vaša dejanja poškodujejo vašega partnerja do solz: žaluje, odide, jasno pokaže, kako slabo si se obnašal in pokaže, kako močno je prizadel njegove občutke. Po tem se počutite kot slaba oseba, kruta pošast in vaš spremljevalec uživa škandal.
Vsak poskus govorjenja se konča z novo zamere in obtožbo nesporazumov in pomanjkanja čustvene inteligence. Možno je, da vaš partner zavestno uporablja takšne taktike, manipulira vaš občutek krivde.
10. Partner se ni naučil govoriti svojega jezika ljubezni.
Pogosto ljudje napačno razumejo potrebe partnerja. Sprva ni nič strašnega v tem: vse, kar lahko ujamete, če želite. Učenje govorjenja istega jezika ljubezni je možno in potrebno. Težave nastanejo, če partner dolgo ne razume, kaj vam je všeč in kaj resnično potrebujete v ljubezni, ne njega.
Psihologi razlikujejo pet jezikov ljubezni: besede spodbude, čas, darila, pomoč, dotiki. Vsi potrebujemo različne stvari drug od drugega. Pomembno je razumeti, kateri jezik ljubezni govori vaš spremljevalec. Predstavljajte si, da je vaš jezik ljubezni čas. Na žalost, če partner tega ne razume in poskuša odkupiti svojo odsotnost iz svojega življenja z darili.
11. Vaši bioritmi so preveč različni.
Nikoli niste uspeli najti skupnega jezika in se dogovoriti, kdaj je bolje iti v posteljo in koliko vstati. Vaš partner živi med spanjem in obratno. Posledica tega je, da se razburite in ste zaskrbljeni, ko je vaš spremljevalec vso noč igral računalniške igre, vendar vas je prepustil le prost dan.
V zdravem odnosu je mogoče najti ravnotežje in spremeniti navade, tako da se oba počutita udobno. V nezdravih odnosih to postane vzrok za medsebojno razočaranje.
12. Prenehali ste seksati
Težko se je prepirati s človeško naravo: fizična intimnost in redno spolno življenje sta nujni atribut zdravih in močnih odnosov.
Če v vašem odnosu ni intimnosti in je taktilni stik omejen na minimum, to kaže na resne težave v življenju para.
Kaj, če bi videli te znake v vašem odnosu
To je vsaj priložnost za premislek in zvok alarma. Prepoznavanje problema je prvi korak k njegovi rešitvi. Če želite, da se vaš partner obnaša drugače, se pogovorite z njim v srcu in izgovorite problem. Komunikacija je potrebna za reševanje sporov v razmerju.
Ne pozabite, da spreminjanje ljudi ni na njihovo pobudo - nesmiselna vaja. Če se želi oseba sama spremeniti in skupaj najti pot iz situacije, ima ta odnos še vedno možnost. V nasprotnem primeru je bolje prekiniti boleče razmerje in si dati čas, da si opomore.
