Kako razbremeniti utrujenost in končno dobiti dovolj spanja: 20 uporabnih pripomočkov z aliexpress in gearbest

1. Maska za lucidne sanje

Lucidne sanje - sanje, ki jih upravlja. Razume, da spi in lahko nadzoruje, kaj se dogaja v sanjah. Maska s posebnimi LED diodami vam pomaga hitreje zaspati in vstopiti v globoko fazo spanja, ko večina ljudi vidi najsvetlejše sanje. Na tej točki maska daje signal z vsemi šestimi lučmi. Sanje ne prekinejo: razumete, da še vedno spišete in sanjate lahko po svoji volji.

Maska prav tako ščiti oči pred razpršeno svetlobo. Ima univerzalno velikost. Plošča je v kotu in se ne čuti, ko je obrabljena. Gadget napaja majhna baterija, ki bo trajala do šest mesecev.

Cena: 1 138 rubljev.

2. Infrardeči masažer

Masažna blazina vam bo pomagala hitreje zaspati. Štirje načini delovanja bodo izboljšali prekrvavitev, lajšanje utrujenosti in bolečin, ki pogosto ne omogočajo sprostitve. Majhna velikost vam omogoča, da na potovanje vzamete pripomoček. To še posebej velja za tiste, ki preživijo veliko časa za volanom ali v neudobnem položaju.

Naprava se napaja iz omrežja. Delovna površina je izdelana iz visoko kakovostne zračne mreže. Z uporabo posebnega traku na hrbtni strani pripomočka ga lahko pritrdite na stol in uživate v masaži na vratu ali hrbtu.

Cena: 1 706 rubljev.

3. Maska za spanje z vgrajenimi slušalkami

Ločite se od zunanjega sveta, posebna mehka maska z vgrajenimi slušalkami pa vam bo pomagala, da se sprostite in zaspite. Povežite jih s telefonom, vklopite pomirjujočo melodijo ali beli šum in uživajte v globokem spanju. Dolžina kabla za slušalke je 1 meter. Vključujejo vse naprave z 3, 5-milimetrskim zvočnim priključkom. Masko lahko speremo.

Cena: od 246 rubljev.

4. Zapestnica antihrap

Posebna naprava, ki bo pomagala ustaviti smrčanje. Pametni pripomoček se namesti na roko osebi za smrčanje. Vgrajeni senzor daje lastniku svetlobni signal, ko se zaznajo vibracije zvoka nad 65 dB. Smrčanje spremeni držo in vsi prebivalci spalnice uživajo v tišini. Mimogrede, sanje lastnika zapestnice tudi postane boljše, saj smrčanje moti z njim. Pripomoček se samodejno izklopi po osmih urah delovanja. Deluje iz treh AAA baterij.

Cena: 421 rubljev.

5. Masažer za oči

Utrujenost oči pogosto povzroča glavobol in moti spanje. Sprostite se pred spanjem in pomagajte očesnemu masažerju. Desetminutni postopek bo izboljšal prekrvavitev in razbremenil mišično napetost. Naprava ima devet masažnih načinov za različne stopnje utrujenosti. Napravo napajajo dve AA bateriji. Nastavljiv trak za glavo.

Cena: 270 rubljev.

6. Generator belega šuma

Beli hrup prispeva k dobremu spanju, ne le dojenčkom, ampak tudi odraslim. Ta majhna naprava bo pomagala, da uživate v prijetnih sanjah kjerkoli in kadarkoli. Prenosni zvočni stroj ima devet načinov delovanja: dejanski beli šum, grom, valovi, veter, poletna noč, dež in drugi. Obstaja časovnik za 15, 30 in 60 minut. Napajana je iz električnega omrežja ali štirih AA baterij.

Cena: 1.143 rubljev.

7. 3D svetilka

Pogosto nam tudi običajna nočna svetloba preprečuje, da bi zaspali. Če iz enega ali drugega razloga še vedno potrebujete spanje s svetlobo, bo prihranila posebna 3D luč. Ne moti dobrega spanca, ker ustvarja tridimenzionalno iluzijo, od katere svetloba ne moti živčnega sistema. Intenzivnost žara lahko zmanjšate z enim klikom. LED-svetilka iz nelomljivega akrila je namenjena za 50 tisoč ur dela.

Cena: 624 rubljev.

8. Ultrazvočni vlažilec

Naprava bo navlažila zrak v spalnici, tako da boste hitreje zaspali, spanje pa je bilo močno in mirno. Pripomoček je opremljen z daljinskim upravljalnikom - lahko spreminjate načine delovanja brez vstajanja iz postelje. Vlažilec ne povzroča hrupa in se samodejno izklopi, ko voda izteče v 500-mililitrski posodi. Za večji učinek mu lahko dodate nekaj kapljic eteričnega olja. Naprava bo vlažila zrak v prostoru do 40 kvadratnih metrov.

Cena: od 1 319 rubljev.

9. Masažer za noge

Če ne morete zaspati zaradi utrujenih ali hladnih nog, vam bo pomagal poseben masažer za noge. Nezapletena naprava vpliva na posebne shiatsu točke na stopalih, da se sprosti celotno telo. Posledično se izboljša krvni obtok v nogah, poveča splošni tonus in izboljša spanje. Vsak večer je dovolj 15 minut masaže, da se sprostite in dobro spite. Napravo lahko upravljate z daljinskim upravljalnikom.

Cena: 5 577 rubljev.

10. Masažer za vrat

Spanje z glavobolom je zelo težko. V takem primeru je koristen poseben masažer za vrat. S pomočjo infrardečih žarkov deluje na akupunkturne točke, lajša napetost in bolečine. Zaradi majhne teže lahko napravo vzamete na izlet. Pripomoček se polni iz omrežja, polnjenje je dovolj za 5-7 postopkov.

Cena: 1 427 rubljev.

11. Električna odeja

Malo ljudi se radi zbudi sredi noči, ker je odeja nekje zdrsnila in je hladno. Z električno odejo se to ne bo zgodilo: lahko ga pritrdimo s pomočjo očescev, dvostopenjski nadzor temperature pa vam omogoča izbiro udobne temperature. Gadget je kot nalašč za hladne jesenske in zimske noči.

Cena: od 1 190 rubljev.

12. Hladilna ploščica

Mnogi ne morejo zaspati zaradi pregretega vzglavnika in ga ves čas obračajo, da se s svojo licjo dotaknejo hladne strani.

Za rešitev tega problema je prišel s posebno blazino. Načelo delovanja je preprosto: napolnite ga z vodo in jo vstavite v hladilnik pred spanjem. Vzglavnik ponoči hladi glavo, lajša bolečine in daje dolgo pričakovani mir. Zaradi udobja in higienskih razlogov lahko na vrhu nosite srčkan vzglavnik.

Cena: od 203 rubljev.

13. Zapestnica za fitnes

Znanstveniki niso prišli do soglasja o tem, koliko časa naj gremo v posteljo. Nekateri se borijo za zgodnje umikanje. Drugi verjamejo, da lahko zaspite po polnoči. Najbolj natančne informacije o tem, koliko boste potrebovali za spanje, vam bodo dali pametno uro.

Fitness tracker, ki ga čez dan nosite na zapestju, spremlja srčni utrip. Na podlagi teh podatkov lahko razumete, kdaj morate vstati in raztegniti kolena in ko je vaše telo čim bolj pripravljeno na spanje. Slednji se pojavi, ko se hitrost srčnega utripa zmanjša, ko možgani dajo zadnji post.

Ura tudi fiksira srčni utrip v različnih fazah spanja, njihovem začetku, koncu in trajanju. Posebni senzorji spremljajo povečanje srčnega utripa - znak izhoda iz globokega spanca. Na ta način lahko prilagodite urnik spanja v najustreznejšem času za vas.

Cena: 1.053 rubljev.

14. ionizator zraka

Kako prijetno je spati po nevihti, ko je zrak svež in napolnjen z ozonom. Nekaj podobnega je mogoče urediti v spalnici, če namestite prenosni ionizator. Pripomoček očisti zrak v prostoru do 10 kvadratnih metrov in ga napolni s svežino. Dodate lahko svoje najljubše eterično olje, da se sprostite in spite še tesneje.

Cena: 2 047 rubljev.

15. Vibrirajoči masažer

Nizka vibracija ali bolezen gibanja pomaga mnogim ljudem zaspati. To spominja na zgodnje otroštvo, ko smo bili zibani. Za vrnitev občutka miru in udobja bo pomagal poseben vibracijski vzglavnik. Njeni gladki gibi sprostijo mišice in vam pomagajo hitreje spati. Ni potrebno, da se zbudite, da izklopite napajanje blazine - samodejno se bo izklopila po 20 minutah. V tem času boste imeli dovolj časa za spanje. Naprava deluje na omrežju ali AA baterijah.

Cena: 1 461 rubljev.

16. Nočni projektor

Hrup v oceanu veliko potopi v zaspano stanje. Poseben projektor za nočno osvetljevanje vam bo pomagal ustvariti to vzdušje v vašem domu. Majhna naprava projektira sliko valov na stropu in stenah prostora. Zvok simulira pljuskanje vode.

Izberete lahko eno od treh barv (rdeča, modra, zelena), povežite ga s 3, 5-mm priključkom na prenosni računalnik ali pametni telefon in prenesite glasbo s pomnilniške kartice. Timer lahko nastavite tudi za eno, dve ali štiri ure. Po tem času se bo pripomoček samodejno izklopil.

Cena: 984 rubljev.

17. Zvočni stroj

Če vas hujanje ulice prepreči, da bi zaspal, vklopite poseben zvočni stroj. Izbirate lahko med zvokom oceana, dežjem, poletnim večerom, vetrom, lomljenjem ognja, zvoki živahne kavarne in celo kmetije. Dve zvočniki polne frekvence napolnjujeta prostor z zvokom do 10 kvadratnih metrov.

Način urejanja omogoča mešanje zvočnih posnetkov po želji. Pripomoček je združljiv z drugimi napravami prek povezave Bluetooth 4.1. Z vhodom AUX lahko povežete pametni telefon. Po 30, 60 in 90 minutah je samodejni časovnik izklopljen.

Cena: 5 316 rubljev.

18. Shiatsu masažer

Shiatsu je tradicionalna japonska terapija. Temelji na anatomski in fiziološki teoriji cirkulacije energije qi. V Shiatsu se uporabljajo prsti in dlani. Pritiskajo na določene točke na človeškem telesu. Ta masaža ima pozitiven učinek na živčni sistem, pomaga pri sprostitvi in posledično hitreje zaspi.

Električni masažer bo izboljšal prekrvavitev, raztopil utrujen vrat, sprostil mišice, ki so postale otrpljene po napornem dnevu. Notranjost pripomočka je izdelana iz zračnega očesa. Naprava je enostavna za upravljanje - plošča z gumbi je dobesedno pri roki. Lahko se uporablja v avtomobilu ali celo na delovnem mestu.

Cena: 2 505 rubljev.

19. Masažna žimnica

Če vaše telo trpi zaradi utrujenosti in sploh ne more spati, lahko mišice sprostite na posebni masažni blazini z infrardečimi žarnicami. Osem načinov izbire - od božanja do vibracij - lajšanje napetosti, izboljšanje krvnega obtoka in mirno spanje. Masaža traja le 15 minut.

Ležišče je enostavno zložiti. Upravlja ga majhen daljinski upravljalnik. Na voljo je funkcija samodejnega izklopa.

Cena: 4.047 rubljev.

20. Masažer za glavo

Massager za glavo bo pomagal lajšanje bolečine in napetosti, spati dobro. Intenzivnost izpostavljenosti se lahko prilagodi. Pripomoček napaja USB ali tri baterije AAA.

Cena: 1 930 rubljev.

Še bolj zanimive stvari lahko najdete na naših telegramskih kanalih z dnevnimi posodobitvami "Ugotovitve AliExpress", "Stvari za 300", "Vse za človeka" in v našem tedenskem biltenu z najboljšimi najdbami iz AliExpress. Naročite se!