Mnogim ljudem je težko vstati zgodaj zjutraj, vendar ni nikamor iti: nekdo mora hoditi s psom, nekdo mora otroka pripeljati na vrt, drugi se morajo pripraviti na delo in študij. Običajen delovni dan se začne z budno budilko sovražne trske in do večera se počutimo počasne in nesrečne.
Kako se brez težav prebuditi in se ves dan počutiti močno? O tem boste izvedeli v novi izdaji.
Naročite se na podcast Lifehacker in ga poslušajte, kjer koli je to primerno:
- iTunes →
- Google Podcasti →
- YouTube →
- Simplecast →
- “Yandex.Music” →
Preberite tudi ????
- 12 lekcij od osebe, ki se je naučila zbuditi ob 4:30
- 5 razlogov za zgodnje vstajanje, ki jih potrjuje znanost
- Sleep Time - Lifehacker kalkulator
