Nekaj tednov po svojem tridesetem rojstnem dnevu je pisatelj in podjetnik Mark Manson pozval sledilce svojega bloga, ki je bil star več kot trideset sedem let, da delijo svoje življenjske izkušnje od trideset do štirideset let.
Na zahtevo se je odzvalo več kot 600 ljudi, od katerih so mnogi poslali podrobne odgovore na več listov. Pri njihovem analiziranju ni bilo presenetljivo, da je odkril, da so nekatere nasvete vedno znova slišali različni ljudje in so jih našli na stotine primerov v takšni ali drugačni obliki. Očitno je teh nekaj misli, ki najbolj natančno opisujejo, kaj se dogaja z osebo, ki je izmenjala četrto deset.
Spodaj je navedenih deset najpogostejših nasvetov iz 600 črk, poslanih Marku, večinoma v obliki neposrednih citatov. Nekateri so navedli svojo starost in ime, nekateri so želeli ostati anonimni.
1. Zdaj nemudoma začnite varčevati za starost
Živel sem do 30 let, ne razmišljam o ničemer, toda po tridesetih si moral narediti velik finančni preboj. Pokojninske prihranke ne bi smeli postaviti na zadnji del. Moraš se naučiti razumeti, kako so urejene stvari, kot so zavarovanje, pokojninski program in hipoteka, ker je zdaj to breme na tvojih ramenih.
Denar, star 41 let
Najpomembnejši nasvet, ki je bil prisoten dobesedno v vsakem poslanem pismu: takoj začnite graditi svoje finančno dobro počutje, da boste začeli varčevati s prihranki za starost.
Da bi to naredili, so bralci predlagali naslednje ukrepe:
- Naj bo vaša glavna naloga izplačilo vseh dolgov in posojil čim prej.
- Ustvarite osebni sklad za finančno stabilizacijo. Na tisoče ljudi je ostalo brez preživetja zaradi zdravstvenih težav, tožb, razvez, poslovnih težav itd.
- Preživite del vsake plače za pospešeno odplačilo posojila ali ga odložite na varčevalni račun.
- Zavrzite neresne nakupe. Ne kupujte doma, dokler ne morete zagotoviti najbolj ugodnega posojila ali hipotekarnih pogojev za vas.
- Ne vlagajte v to, kar ne razumete. Ne zaupajte borznim posrednikom.
En bralec je zapisal: »Če vaši dolgovi presežejo 10% vaše plače za eno leto, bi to moralo biti resno opozorilo. Prenehajte s presežnimi stroški, odplačajte svoje dolgove, začnite varčevati. « Še en: »Rad bi dal več denarja za deževni dan, ker je nepredvidena poraba dobesedno ubila moj proračun. Rada bi več pozornosti namenila svojim pokojninskim prihrankom, ker so danes zelo majhna. «
Nekateri so imeli velike težave v življenju zaradi nezmožnosti, da bi prihranili po trideset. Bralec z imenom Jody je obžaloval, da ni začela prihraniti 10% vsake plače, ko je bila stara 30 let. Njena kariera se je sčasoma spustila, pri 57 pa še vedno živi od plače do plače.
Še ena 62-letna ženska tudi ni varčevala, ker je njen mož zaslužil več kot ona. Kasneje so se ločili, in ves denar, prejet po razvezi zakonske zveze, je bila prisiljena porabiti za reševanje nenadoma začel zdravstvenih težav. Tudi ona še vedno živi od plače do plače z možnostjo konca dni v domu za ostarele. Drugi bralec je dejal, da je bil prisiljen živeti na denar svojega sina, saj je nepričakovano izgubil službo med krizo leta 2008, ne da bi imel kakršne koli prihranke na računu.
Vsi se strinjajo o eni stvari: začnite varčevati čim prej in kolikor je mogoče. Okvirna je zgodba o ženski, ki je v 30 letih z dvema sinoma delala pri nizkokvalificiranih delavcih in je še vedno uspela prihraniti denar na računu za upokojitev. Ker je svoje prihranke začela vlagati precej zgodaj in uspešno, je prvih 50 let prvič v življenju dosegla finančno stabilnost. Njene besede: »Vse lahko dosežete. Samo to moraš narediti."
2. Zdaj začnite skrbeti za svoje zdravje brez odlašanja
Vaš um je 10–15 let mlajši od prave starosti vašega telesa. Vaše zdravje bo šlo hitreje, kot si mislite, in ne boste imeli niti časa, da bi ga opazili.
Tom, 55
Vsi vemo, kako skrbimo za svoje zdravje. Na seznamu vemo, kako jesti, spati, igrati šport in tako naprej. Toda, kot v primeru pokojninskega varčevanja, je mnenje starejših vedno soglasno: zdravi in ostani v starosti. Skoraj vsi, ki so sodelovali v raziskavi, so to povedali, in sicer o isti stvari: to, kar počnete s svojim telesom, ima kumulativni učinek. Vaše telo se nekega dne ne bo nenadoma zlomilo, postopoma pa bo skozi leta nepremagljivo uničeno. V naslednjih 10 letih bi morali to uničenje upočasniti.
Ne govorimo o banalnem nasvetu "jesti več zelenjave". Bolniki z rakom, preživeli srčni infarkt in možgansko kap, diabetiki in bolniki s hipertenzijo, bolniki z bolečimi sklepi in kronične bolečine - vsi pravijo isto:
»Če bi se lahko vrnil in začel znova, bi začel jesti zdravo hrano in se ukvarjati s športom, ne da bi se ustavil. Potem sem našel izgovore, vendar si nisem predstavljal posledic."
3. Ne komunicirajte z ljudmi, ki vas slabo obravnavajo
Naučite se reči ne ljudem, dejanjem in zavezam, ki ne nosijo nobene vrednosti v vašem življenju.
Hayley, stara 37 let
Po pozivih, da skrbimo za vaše fizično in finančno zdravje, je bil najpogostejši nasvet tistih, ki so že živeli četrto desetletje, zelo zanimivo: z veseljem bi se vrnili v preteklost in v svojem življenju postavili močnejše omejitve, da bi več časa preživeli z dobrimi ljudmi..
Kaj točno so mislili?
Jane, 52: “Ne prenašajte ljudi, ki vas ne zdravijo dobro. Točka. Ne prenašajte jih za finančno korist. Ne prenašajte jih iz čustvenih razlogov. Ne prenašajte jih za dobro svojih otrok ali lastnega dobrega. «
Ne dovolite povprečnih ljudi v prijateljih, delu, ljubezni, odnosih in življenju.
Sean, 43
Običajno ljudje premagujejo svoje lastne omejitve, ker se jim zdi težko užaliti čustva drugih ali pa padejo v past, želijo spremeniti drugo osebo, kot je on ali pa se počutijo bolje zase. Nikoli ne deluje. Pravzaprav celo poslabša stvari. Eden od bralcev je pametno pripomnil: »Sebičnost in osebni interesi sta dve različni stvari. Včasih moraš biti krut, da bi bil prijazen."
Dvajset let se zdi svet odprt, poln priložnosti, pomanjkanje izkušenj pa jih pripelje do ljudi, čeprav si tega ne zaslužijo. Toda tridesetletniki so se že naučili, da se dobri odnosi pojavljajo zelo težko, da je na svetu vedno dovolj ljudi, s katerimi bi morali biti prijatelji, zato ni nobenega razloga, da bi svoj čas preživel na tistih, ki nas ne bodo podpirali na našem načinu življenja.
4. Bodite dobri do tistih, ki skrbijo za vas.
Rebecca, stara 40 let: »Tragedije se dogajajo v življenju vseh, z družino in prijatelji vsakega človeka. Bodite oseba, na katero lahko v takih časih računate. Mislim, da je razlika med tridesetimi in štiridesetimi leti desetletje, ko se vam in vašim ljubljenim začne veliko sranja in morda ne boste niti pomislili. Starši umirajo, vaši zakonci umirajo ali se menjajo, otroci se še vedno rodijo, prijatelji so ločeni … Seznam nima konca. Nimate pojma, verjetno, koliko lahko pomagate osebi v času, kot je ta, samo biti z njim, poslušati, ne obsojati."
V skladu s tem, ko pozivamo k povečanju osebnih meja pred tistimi, ki jih ne želimo spustiti v naše življenje, veliko bralcev svetujemo, da preživijo več časa s prijatelji in družinskimi člani, ki so vam zelo blizu.
5. Osredotočite se na to, kar delate zelo dobro.
V življenju je vse zgrajeno na kompromisih. Donirate eno, da dobite drugo, in ne morete skupaj oboje. Vzemi.
Eldry, 60
Dvajset polnih sanj. Prepričani so, da imajo ves čas sveta. Tudi jaz, ob dvajsetih, sem imel veliko iluzij o moji strani - da bo to le ena od mnogih dejavnosti. Ali bi lahko vedel, da bom večino naslednjih desetih let moral preživeti, ko bom poskušal postati dovolj kompetenten na tem področju? In zdaj, ko sem pridobil potrebne kompetence, imam ogromne prednosti, imam rad tisto, kar delam, zakaj bi vse to pustil zaradi nečesa drugega?
Z eno besedo: osredotočenost. V življenju lahko dosežete več, če se osredotočite na to, da zelo, zelo dobro delate.
Erickson, star 49 let
Še en bralec: »Iz preteklosti bi se posvetil osredotočanju na enega ali dva cilja / sanje in trdo delal za njih. Ne moti se. In še eno: “Sprejeti morate, da ne morete storiti vsega. Da bi dosegli nekaj v življenju, se morate veliko žrtvovati."
Nekateri bralci so opazili, da večina ljudi izbere svojo kariero na prelomu dvajsete obletnice, in kot mnogi drugi izbrani, se ta pogosto moti. Potrebna so leta, da bi našli tisto, v čemer smo resnično dobri, in prinaša užitek. Bolje je, da se osredotočite na svoje glavne vrline in jih iz leta v leto povečate, kot da bi uspeli na pol drugega.
Rekel bi si, da sem star trideset let, da opustijo to, kar drugi ljudje mislijo, in določijo njihove naravne prednosti, njihovo strast in nato gradijo svoje življenje okoli njega.
Sarah, stara 58 let
Za nekatere ljudi bo to stalo veliko tveganja tudi pri starosti trideset let. To bi lahko pomenilo uničenje kariere, katere gradnja je že preživela deset let življenja, izgubo dohodka, za katero so delali in na katere so se navadili. Kar nas pripelje do točke …
6. Ne bojte se tvegati, še vedno se lahko spremenite
Richard, 41: “Čeprav do tridesetega leta večina meni, da bi se morali držati izbrane poti, nikoli ni prepozno začeti vse od začetka. V zadnjih desetih letih sem videl ljudi, ki najbolj obžalujejo svojo odločitev, da zapustijo vse, kar je, čeprav sem mislil, da je napačno. To so tako hitra desetletja življenja, ki spremenijo dneve - v tedne, tedne - v leta. In ob štiridesetih so se znašli sredi krize sredi življenja, ne da bi storili vse, da bi rešili problem, ki so se ga zavedali pred desetimi leti."
Predvsem obžalujem, da tega nisem storil.
Sam, star 47 let
Mnogi so opazili, da družba od nas zahteva, da se "odločimo" do tridesetega leta - s kariero, zakonskim stanjem, finančnim stanjem in tako naprej. Toda to ni res. Dejstvo je, da se je na ducate poslanih sporočil dobesedno prosilo, naj ne dovolijo pričakovanja javnosti od "odrasle osebe", da bi preprečili tveganje in začeli vse od začetka.
Kmalu me bo udaril enainštirideset, in jaz bi rekel, da imam trideset let: ne bi smeli uvajati svojega življenja v harmonijo z ideali, v katere ne verjamete. Živite svoje življenje, ne dovolite, da bi ga kdorkoli nadziral. Ne bojte se postaviti vse na zemljevid, imate moč ustvariti vse na novo.
Lisa, 41 let
Številne bralce je združila odločitev, da spremenijo svojo kariero po tridesetih in posledično izboljšajo svoje življenje. Eden od njih je prejel visoko plačano službo vojaškega inženirja in postal učitelj. Dvajset let kasneje jo imenuje najboljša rešitev v življenju.
Ko sem vprašal mojo mamo, sem dobil odgovor: »Želim si, da bi bolj razmišljal iz škatle. Tvoj oče in jaz sva si izmislila nekakšen načrt: narediti eno stvar, potem drugo, potem tretjo, toda, če pogledamo nazaj, razumem, da tega sploh ne bi smeli storiti. Naše življenje smo presojali na preveč omejen način in malo obžalujem."
Aida, 49: “Manj strahu. Manj strahu. Manj strahu. Naslednje leto bom petdeset, in zdaj sem se naučil lekcijo. Pri tridesetih je bil strah gonilna sila mojega življenja. Imel je neverjetno negativen učinek na mojo poroko, mojo kariero, moje samospoštovanje. Izjavljam se za krivo, ker sem skrbel, kaj ljudje govorijo o meni. Mislil sem, da lahko ne uspe. Zaskrbljeni zaradi posledic. Če bi lahko spet živela ta čas, bi tvegala pogosteje."
7. Morate še naprej rasti in se razvijati.
Stan, stara 48 let: “Imate dva premoženja, katerih izguba ne morete zapolniti: vaše telo in um. Večina preneha razvijati in delati na sebi po dvajsetih. Večina 30-letnikov je preveč zaposlena, da bi lahko skrbela za samorazvoj. Če pa ste eden tistih redkih, ki se še vedno učijo, razvijajo svoje mišljenje in skrbijo za svoje duševno in telesno zdravje, boste do štiridesetih let pred svetlobnimi leti pred vašimi vrstniki."
Če se nekdo lahko spremeni v tridesetih, mora delati na sebi, da postane boljši. Mnogi bralci so ugotovili, da je odločitev, da ponovno sedi na mizo ob tridesetih letih, ena najbolj koristnih stvari, ki so jih naredili. Nekdo se je vpisal na tečaje in seminarje. Nekdo je najprej začel poslovati ali se preselil v drugo državo. Nekdo je začel obiskati psihologa ali začel meditirati.
Vaš cilj številka ena mora biti želja, da postanete najboljša oseba, partner, starš, prijatelj, kolega - z drugimi besedami, raste kot posameznik.
Emilia, stara 39 let
8. Nihče ne razume, kaj počne. Navadi na to
Thomas, 56: »Če še niste umrli - duševno, čustveno ali socialno - ne morete napovedati svojega življenja še pet let. Ne bo šla, kot ste pričakovali. Zato nehajte razmišljati, da lahko načrtujete naprej, nehajte mučiti, kaj se dogaja zdaj, ker se bo vse spremenilo in premagali željo po nadzoru smeri svojega življenja. Lahko si vzamete veliko možnosti in nič ne izgubite - ne morete izgubiti tega, kar niste nikoli imeli. Poleg tega je vaš občutek izgube plod vašega razmišljanja, ki se bo sčasoma oslabilo. «
Ena od lekcij, ki sem se jih naučil, povzel rezultate moje dvajsete obletnice, je bil, da nihče ne razume, kaj počne. Sodeč po črkah štiridesetih let, to pravilo še naprej deluje v poznejši starosti - v resnici deluje za vedno.
Večina tega, kar se vam zdi pomembno, bo v desetih ali dvajsetih letih videti popolnoma nepomembno in s tem ni nič narobe. To se imenuje "razvoj". Poskušajte si ne vzeti preveč resno ves čas.
Simon, star 57 let
Prue, 38: »V nasprotju z občutkom vaše nepremagljivosti, ki vas spremlja v tem desetletju, ne veste, kaj se bo zgodilo. In nihče ne ve. Čeprav skrbi tiste, ki se držijo doslednosti in varnosti, daje svobodo, takoj ko se zaveš preproste resnice: vse se nenehno spreminja. Na koncu lahko pride do resnih žalostnih časov. Ne utišajte bolečine ali se ji izogibajte. Žalost se zgodi v vsakdanjem življenju, je posledica odprte in strastne duše. Cenim to. Najprej bodite prijazni do sebe in drugih, ker je življenje čudovito potovanje, ki se izboljšuje."
Rad bi se obvestil o tridesetih letih, da bo moje življenje do štiridesetega leta napolnjeno z neumnimi, raznovrstnimi, vendar neumnimi … Torej, tridesetletnik me ne presodi pohlepno. Še vedno ne veš ničesar. In to je dobro.
Shirley, 44
9. Vlagajte v svojo družino - vredno je
Denar, 41: “Preživite več časa z najdražjimi. Ko odrasteš, se tvoje razmerje spremeni in kako se spremenijo, je odvisno od tebe. Vaši starši vas bodo vedno videli kot otroka, dokler se ne pokažete kot samostojna odrasla oseba. Vsi se starajo. Vsi umirajo. Uporabite svoj čas za izgradnjo pravih odnosov in uživajte v družinskem življenju."
Bil sem preobremenjen s pismi o družini in omamljen zaradi njihove moči. Družina je nova velika tema našega naslednjega desetletja življenja, saj nas začenja zanimati na obeh straneh. Vaši starši se starajo in morate razmisliti, kako boste komunicirali z njimi kot odrasli. In razmišljati morate o izgradnji lastne družine.
Večina se strinja, da je treba v preteklosti zapustiti vse žalitve in težave s starši in se naučiti komunicirati z njimi. Eden od bralcev je zapisal: »Preveč ste stari, da bi svoje starše krivili za svoje pomanjkljivosti. Pri dvajsetih bi lahko samo pobegnil od doma. Pri tridesetih si odrasel. Resno. Bodi nad njim."
Potem se pred vsakim izmed nas pojavi naslednje vprašanje: imeti otroka ali ne?
Kevin, 38: »Nimate časa. Nimate denarja. Najprej moraš narediti kariero. To bo končalo vaše običajno življenje. Nehaj … Otroci so super. V vsem vas naredijo boljše. Zaradi vas presegate meje. Srečajo vas. Ne odlašajte z rojstvom otrok. Če tega še niste storili pred tridesetimi, je zdaj čas. Nikoli ne boš obžaloval.
"Pravi" čas za otroke ne bo nikoli prišel, ker ne veste, kaj je, dokler ne poskusite. Če imate dobre zakonske zveze in okolje za izobraževanje, se trudite, da bi jih imeli čim prej, to vam bo dalo veliko veselja.
Cindy, 45
Kar je zanimivo, je veliko podobnih črk. Anonimno, 43 let: “Vse, kar sem se naučil v zadnjih 10–13 letih, so bari, ženske, plaže, pijače, klubi, izleti v druga mesta, ker nimam nobenih drugih nalog, razen dela. Vsak spomin na vse to bi dal za dobro žensko, ki me resnično ljubi … in morda družino. Dodal bi, da je bolje odraščati in resnično ustanoviti družino, kot pa uspeti v delu.
Še vedno uživam v življenju, vendar se včasih na naslednji zabavi počutim kot fant, ki po končanem šolanju nadaljuje šolanje. Okoli mene ljudje padajo v ljubezen in gradijo odnose. Vsi moji vrstniki so zdaj poročeni, in mnogi - ne enkrat! Biti nenehno osamljen zveni kul vsem mojim poročenim prijateljem, vendar nihče ne bi smel izbrati te poti v svojem življenju."
Rekel bi si, da preneham iskati princa na belem konju in da sem hvaležen za moj odnos z dobrim, pametnim tipom, ki resnično skrbi za mene. Zdaj sem osamljen in zdi se mi prepozno, da bi nekaj storil glede tega.
Fara, 38 let
Po drugi strani pa je več pisem izrazilo nasprotno stališče.
Ne počutite se dolžne ustanoviti družine in otrok, če tega ne želite. Kar je tisto, kar naredi srečno, ne pomeni, da so vsi srečni. Odločil sem se, da bom brez otroka ostal samski in še vedno živim bogato srečno življenje. Naredite tisto, kar je najboljše za vas.
Anonimno, 40 let
Zaključek: čeprav družina ni nekaj, kar je nujno potrebno za srečo, večina ugotovi, da je družina vedno vredna truda, ki so ga vložili v to družino. Seveda ob upoštevanju zdravih in skladnih odnosov v njej.
10. Bodi prijazen do sebe, spoštuj sebe
Bodite malo sebični in naredite nekaj dobrega za sebe vsak dan, nekaj drugega - vsak mesec in nekaj čudovitega - vsako leto.
Nancy, stara 60 let
Ta postavka je bila redko razločena v bralskih pismih, vendar je bila tako ali drugače prisotna v skoraj vsakem izmed njih: bolje se počutite. Nihče ne skrbi ali razmišlja o tebi tako kot ti. Življenje je težko, zato se zdaj naučite ljubiti sebe, ker bo potem težje.
Mnogi so uporabili stari kliše: "Ne porabljajte energije za male stvari v življenju." Šestdesetletni Eldry je modro opozoril: »Soočeni z drugim problemom, se vprašajte, ali bo rezultat pomemben v petih ali desetih letih? Če ne, preživite nekaj minut in preživite. “ Večina bralcev se strinja s preprostim pravilom - sprejemati življenje tako, kot je, z vsemi njegovimi pomanjkljivostmi.
Kar nas pripelje do zadnjega citata Martina, starega 58 let:
»Ko sem dopolnil štirideset let, mi je oče povedal, da bi rada bila stara štirideset let, ker pri dvajsetih misliš, da veš vse, ob tridesetih ti razumeš, da to ni tako in ob štiridesetih se lahko končno sprostiš in sprejemaš stvari, kot so kaj so. Pri oseminštiridesetih želim povedati, da je imel prav."
