1. Depresija se lahko podeduje
Danes znanstveniki razmišljajo o verjetnosti biološke predispozicije za depresijo. Glede na novo študijo so deli naše DNK lahko povezani s to motnjo. Ariana Eunjung Cha. Velika DNA študija z uporabo podatkov 23andMe odkriva 15 mest, povezanih z depresijo. Na podlagi podatkov raziskovalnega podjetja 23andMe so strokovnjaki prešteli približno 15 genov, ki lahko prispevajo k razvoju depresije. Ti isti geni so vključeni v tvorbo možganskih živčnih celic.
2. To je fizična bolezen.
Poleg čustvenih manifestacij, depresija povzroča različne fizične simptome. Pod vplivom te duševne motnje ljudje pogosto izgubijo apetit, doživijo glavobole in imajo nespečnost.
3. Znanstveniki še naprej iščejo nove obetavne terapije
Psihološka pomoč res deluje. Nedavna študija je pokazala, da bi vedenjska aktivacija lahko bila učinkovita in poceni rešitev za depresijo. Jeffrey Kluger. Novo zdravljenje depresije kaže obljubo. To je nova metoda pogovornega zdravljenja, pri kateri se bolniki naučijo obvladovati dejavnike, ki povzročajo depresijo, in se ne osredotočajo na njih. In nekateri dokazi kažejo, da je lahko celo pogovorna terapija na spletu koristna. Kasley Killam. Nega duševnega zdravja.
Da bi izboljšali učinkovitost terapije, jo lahko dopolnimo z zdravili. Psihiatri pomagajo oblikovati individualne programe zdravljenja, ki so najbolj primerni za določene primere.
4. Depresija je pogosta težava.
Po statističnih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije okoli 350 milijonov ljudi po vsem svetu trpi za to boleznijo. Svetovna zdravstvena organizacija. Depresija. Informativni list. Pregledano aprila 2016. Depresija je eden glavnih vzrokov invalidnosti.
5. To je resna ovira za delo.
Eden od bistvenih znakov depresije je izguba motivacije, ki lahko vpliva na delovno življenje osebe. Po izračunih raziskovalcev z Univerze v Michiganu zmanjšanje produktivnosti pod vplivom te motnje sam v ZDA stane delodajalca 44 milijard USD letno. Depresijski center Univerze v Michiganu. Depresija in izgubljena produktivnost.
6. Nihče ni imun na depresijo.
Ona, tako kot vsaka duševna motnja, lahko vpliva na vse. Depresija ne gleda na starost, socialni status in narodnost. Zvezde, kot sta Catherine Zeta-Jones, Kate Middleton in Andre Agassi, odkrito govorijo o svojih izkušnjah pri reševanju težav z duševnim zdravjem.
7. Zamegljuje ugled
Duševne motnje so še vedno obdane z negativnimi stereotipi. Imena različnih stanj uma pogosto služijo kot razlog za žalitve ali pa se rahlo uporabljajo v pogovorih. Mnoge tudi nerazumno povezujejo duševne motnje z krutostjo. Takšno ravnanje otežuje njihovo napačno dojemanje v družbi.
8. Mnogi imajo depresijo sami
Strah pred sramoto ali obsodbo pogosto utiša ljudi, ki doživljajo bolečino. Študije kažejo, da ta strah preprečuje ljudem, da dobijo pomoč, ki jo potrebujejo. Patrick W. Corrigan, Benjamin G. Druss, Deborah A. Perlick. Vpliv duševnega zdravja. Najprej gre za moško polovico človeštva. Po podatkih iz leta 2015 moški pogosteje skrivajo samomorilne misli.
9. V najslabših primerih vodi do samomora.
Duševne motnje so lahko resen problem. Zaradi tega imajo zdravniško pomoč in empatijo ključno vlogo. Po podatkih Nacionalne zveze za duševne bolezni 90% samomorov trpi zaradi duševnih motenj. Nacionalna zveza za duševne bolezni. Tveganje za samomor.
10. Depresija ne opredeljuje osebe.
Ta pogoj ni pomanjkljivost, ne pomeni, da je oseba slabša. Rak in sladkorna bolezen ne tvorita osebnosti, enako velja za depresijo. Pravilno izbrano zdravljenje pomaga pri obvladovanju te motnje. Kljub temu lahko človek živi srečno, zdravo in bogato življenje.
Kaj storiti?
Če imate težko srce, ne obupajte in ne zapirajte v sebi - delajte. Poiščite podporo ljubljenih in kontaktirajte psihologe. Ali pa si postanite podpora za svojega soseda, če opazite, da potrebuje pomoč. Depresija ni stavek, ampak se lahko in se mora boriti.
