1. »Kako vam lahko pomagam?«
Resnična pomoč je veliko boljša od vseh pomirjujočih besed. Če je oseba v težkem položaju, mu pomagajte.
Ja, lahko se zgodi, da ne moreš storiti ničesar. Toda oseba bo videla, da si res pripravljen dati svoje rame in se rešiti. Tako boste pokazali, na katere se lahko zanesete v prihodnosti.
Tudi če človeku ne moreš pomagati, se bo počutil mirnejše, vedoč, da ga nekdo podpira.
2. »Razumem, kaj doživljate zdaj«
Ne pozabite, kako ste sami bili boleče zaskrbljeni zaradi nečesa. V teh trenutkih se verjetno počutite osamljene.
Ko se zgodi nekaj neprijetnega, mislimo, da se lahko zgodi samo nam. V resnici pa ni.
Če ste bili v podobni situaciji, o tem obvestite osebo. Zaupal vam bo in se bo počutil veliko bolje. Delite nasvete o tem, kako ste to uspeli. Naj na vašem primeru vidi, da je ta problem rešen.
3. "Res je nočna mora"
Kljub vsem vašim prizadevanjem in željam ne morete pomagati vsem. Lahko pa pustite, da oseba izlije vašo dušo. Ko je nekdo v bližini, ki lahko samo posluša in sočustvuje ob pravem času, je to že dobro.
Ne morete pomagati pri ukrepih ali nasvetih? Samo prepoznati problem osebe in mu dovoliti, da govori.
Na ta način boste vedeli, da lahko odkrito izražate čustva in delite svoje občutke.
Preberite tudi ????
- 9 stavkov, ki se nikoli ne smejo govoriti s starši
- Kako najti besede udobja, če je ljubljena oseba slaba
- Kako pomagati vaši ljubljeni osebi, da se izloči iz depresije
