Kako dodati še eno uro na dan

Kazalo:

Anonim

Čas je ena najpomembnejših sestavin življenja. Če čutite, da vaši dnevi pogosto letijo tako hitro, in vam to uspe narediti malo, to pomeni, da svoj čas uredite nepravilno … in svoje življenje.

Spodaj vas čakajo 23 nasvetov, ki vam bodo pomagali prihraniti čas in ga bolj produktivno porabili.

Ali vam je všeč življenje? Potem ne izgubljajte časa; za čas je tkanina, v kateri je življenje sestavljeno.

Benjamin Franklin

1. Poiščite zasebnost

Lahko ste popolnoma drugačni in pripravljen sem ga spoštovati, toda potrebujem mir in tišino. Počutim se depresivno in ne morem storiti ničesar, ko TV kriči, pes laja, otroci kričijo, mačji mijavci, mikrovalovni piski, pomivalni stroj in pralni stroj pihajo, pametni telefon nenehno vibrira, obvestilo o novem e-pošti pa izgleda kot udarec za alarm.

2. Uporabite vizualne opomnike.

Vizualni opomniki vam bodo pomagali v primerih, ko morate zapomniti, da morate storiti tisto, kar je pomembno. Eden od najlažjih načinov je zapisati, kaj je treba narediti na papirju, in temu dodati še en postscript, v katerem razložite, zakaj morate to narediti. Postavite ta list, kjer ga lahko enostavno vidite: na ogledalu v kopalnici, na steni pred posteljo ali celo zraven tipkovnice računalnika. Ta metoda morda ne bo tako učinkovita, če naredite opomnike za absolutno vse vaše naloge, vendar deluje brezhibno za nekaj prednostnih nalog.

3. Ne bojte se soočiti z njo.

Če lažeš sebi ali drugim, te na koncu pusti stran. Resnica je še vedno nekega dne, ne glede na naše želje. Laž lahko naredi preprosto situacijo težko in nas postavi v slabo svetlobo. Zagotovo poznaš veliko ljudi, ki so se znašli v neprijetnih situacijah preprosto zato, ker niso mogli prepoznati resnice. Potrebno je razviti navado pripovedovanja resnice, tudi v situacijah, kjer je to zelo težko. To vas bo rešilo pred bolečinami, veliko trpljenjem in prihranilo veliko časa, ki bi ga porabili za odpravo posledic vaših laži.

4. Poiščite vir pasivnega dohodka.

Pasivni dohodek je dohodek, ki ga prejmete brez časa in drugih stroškov. Morda boste najprej morali malo delati, vendar ne pozabite, da lahko donosnost pasivnega dohodka traja več let. Denar, ki ga prejmete od pasivnega dohodka, je denar, ki ga ne potrebujete več, če opravljate svoje glavne dejavnosti. Tako vas pasivni dohodek približuje finančni neodvisnosti.

5. Pritožbe ubijajo čas in energijo. Stop!

Ko se pritožujete, krivite, kaj se dogaja na zunanjem svetu, ne na sebi. Če opazite to navado za seboj in se odločite, da se boste z njo borili, boste lahko s svojo močjo naredili svoj strah in mu ne boste več dovolili, da se odločite za vas. Ko prevzamete odgovornost za svoje misli, čustva, dejanja in posledice svojih odločitev, se boste znebili številnih strahov in spoznali, da tisto, kar se na začetku zdi težko in neizvedljivo, v resnici ni tako.

6. Naučite se, da se zbudite zgodaj

Ne zamudite svojega časa zaman. Obstaja majhen trik, ki vam bo omogočil, da vstanete pravočasno: postavite budilko ne ob postelji, ampak na drugem koncu sobe. V tem primeru, da ga izklopite, morate vstati iz postelje.

7. V redu je - samo reci ne.

Včasih, ko rečemo »da«, se prikrajšamo za številne priložnosti, preprost »ne« pa nam lahko reši te priložnosti. Ali je vaše življenje omejeno število ur, in ali ste res pripravljeni, da se z njimi zlahka ločite? Če nimate časa, da bi sprejeli nov projekt, naredite nekoga za uslugo ali kaj takega, potem imam dobro idejo za vas: samo recite ne.

8. Prenos odgovornosti ali iskanje pomočnikov.

Recimo, da imate idejo za nov posel in način, s katerim lahko začnete s tem poslom, vendar žal nimaš časa za to. Vendar pa obstaja rešitev: zaposlite lahko zaposlene, ki bodo opravljali delo za vas, nato pa si oglejte rezultate. Če se izkaže, da je res vredno, lahko svoj čas in energijo posvetite njegovemu razvoju.

9. Uporabite tehnologijo za avtomatizacijo opravil.

Ne bodite neaktivni. Poskrbite, da imate varnostne kopije. In ni potrebe, da bi jih naredili ročno - zaupajte ga računalniku.

10. Prenehaj poskušati narediti vse popolnoma.

Popolnost je iluzija. Prizadevamo si za popolnost, ker imamo idejo, kaj bi morali biti, vendar je ta podoba daleč od resničnosti. Razumite, da sta popolnost in nepopolnost rezultat spora, ki se odvija v vašem umu. V resnici ti koncepti ne obstajajo. Morate delati napake, da boste lahko rasli in napredovali. Ne dovolite, da vas perfekcionizem paralizira.

11. Vnaprej preglejte, kaj boste namenili levji delež svojega časa.

Na primer, ob začetku poslovanja na internetu bo uspešna oseba skrbno izračunala tveganja in koristi, ki jih bo prejela. Potencialni stečaj vsega tega ne bo storil - najprej bo ustvaril določen izdelek in šele potem bo o njem razmišljal, a kdo se lahko zanima?

12. Ne pozabite: pohitite - nasmejte se. Včasih stane in upočasni

Dolgotrajno delo v naglici lahko vodi do velikih napak in katastrofalnih rezultatov. Včasih nas nekaj razbije iz rutine: bolnega otroka, težav doma. V takih trenutkih morate nekaj časa ustaviti divji tempo stvari in se osredotočiti na resnične, ne na prihodnje probleme.

13. Jasno se držite svojih ciljev in si zapomnite svoje prednostne naloge.

Stopnja, če niste prekinili ravnotežja življenja. Če želite to narediti, si jasno predstavite svoje življenje, na primer s tortnim grafikonom. To vam bo omogočilo, da razumete, ali res živite v skladu s svojimi prednostnimi nalogami. Natisnite in obesite, kjer ga lahko vidite ves čas. Kako izgleda diagram? Kakor želite?

14. Ne zapravljajte časa skrbi, kaj je izven vašega nadzora.

Nekaj ​​je neizogibno. Nekaj ​​stvari, ki jih preprosto ne moremo nadzorovati. Torej, ali ne bi bilo bolje, če bi razočarali zanje in začeli živeti svoje življenje, v katerem bo vedno nekaj dobrega, pa tudi nekaj slabega? Vaša skrb nikoli ne more spremeniti tega dejstva. Toda vaša dejanja - lahko.

15. Uživajte. Trpljenje je izguba

Ste se kdaj ustavili in premislili, zakaj počnete vse to? Ste že kdaj čutili, da je vaš glavni cilj v življenju opravljati naloge s seznama opravil pravočasno? Morda, če ne uživate v življenju, zapravljate ves svoj čas. Dolgočasen si, prestrašen si, jezen, vedno v naglici ali nesrečen - ali resnično ne misliš, da je to prava izguba časa?

16. Znebite se nereda doma in na delovnem mestu.

Preživite malo časa, da se znebite zmede v vašem življenju. Vsaka tvoja stvar ima svoje mesto. Bili boste nagrajeni: v svojem domu boste bolj udobni, v vašem življenju bo manj stresa, vaša samoorganizacija in produktivnost bosta na visoki ravni. Nered nas potegne navzdol, nas odvrača od poslovanja in prinaša kaos v naša življenja.

17. Izklopite televizor

Komunikacija, šport, branje … Na svetu je toliko čudovitih dejavnosti, ki lahko služijo kot odlična alternativa neuporabnemu sedenju pred škatlo.

18. Analizirajte različne situacije in predvidite dogodke.

Ne pozabite, da ima vsako dejanje posledice. Če analizirate vsako situacijo, v kateri se znajdete, se sčasoma prilagodite napovedovanju rezultatov, do katerih bo prišlo. Tako boste lažje in učinkoviteje sprejemali odločitve. Zagotovo v vašem življenju so bili takšni primeri, ko ste se zmotili z odločitvijo, na primer, zaupate ljudem, ki niso izpolnili vaših pričakovanj. In tako, da ko nekomu poveste o svojih nesrečah, se v odgovoru ne odzovete: "Stari, kaj ste pričakovali?", Vprašajte se na samem začetku: "Kakšne rezultate lahko prinese vaša odločitev?".

19. Če si želite nekaj zapomniti, ga zapišite.

Spomin na veliko ljudi je kot razpoka. In obstaja veliko dobrih razlogov, da si zapišete svoje misli. Torej boste varno shranili ideje iz nekoristnega bivanja nekje na skrajnih koncih svojega uma. Če svojih idej ne zapišete, boste najbrž pozabili na veliko dobrih in več velikih idej.

20. Preživite dober čas v čakanju na nekaj.

Ko čakate na nekaj ali nekoga, odprite knjigo in začnite branje. Praviloma, tudi s kratkim čakanjem, boste obvladali več strani. Uporabite te intervale in presenečeni boste nad tem, koliko več ste postali. Če boste pet let posvetili branju eno uro na dan, boste lahko obvladali skoraj celoten univerzitetni program. Zato ne zapravljajte minut, ki jih preživite.

21. Najprej opravite najpomembnejše naloge.

Začetek zjutraj z najpomembnejšimi projekti za vas je jamstvo, da boste v enem dnevu imeli čas, da naredite nekaj zelo pomembnega. Vnaprej (pred tem norem svetu je čas, da osvobodi vse vaše načrte) uredite svoj čas, tako da lahko vsak dan delate, kar želite. Ne pozabite zapisati časa, v katerem opravljate nalogo ali skupino nalog. Vzemite vsako nalogo v določeno obdobje in opazili boste, da ste začeli stvari hitreje.

22. Dodajte vrednost vsem, kar vas obkroža, vsakomur, ki je blizu vas in sebi

Če ne pripisujete pomembnosti dogodkom in ljudem, potem zapravljate čas in ne samo svojega. Bodite dragoceni zase, za svojo družino, za družbo in planet kot celoto. V nasprotnem primeru je vaše življenje izguba časa in kisika.

23. Preživite minute, da shranite več ur

Sedaj boste morali porabiti malo več časa, da shranite veliko kasneje. Dolgoročno se boste naučili navdušenja in ne le bolj pravočasno. Samo nekaj minut produktivnega in zavestnega dela lahko dela čudeže.

Kako dodati še eno uro na dan