Ljudje imajo malo nadzora nad negativnimi čustvi. Jeza išče izhod. In najde. Zdi se, da človek v mirnem tonu reče preprosto besedo, vi pa ste jezni. Znan? To je vaš odziv na skrito agresijo.
Bistvo tega vedenja nasprotnika v zatiranju jeze. Draženje je še vedno prisotno, vendar v socialno sprejemljivi obliki. To je konflikt, čeprav skrit. V tem primeru se sogovornik ne more odzvati na zasluge in se počuti neumno.
1. »Nisem jezen«
Namesto, da iskreno prizna svoja čustva in jih razloži, bo oseba trdila, da sploh ni jezna. Čeprav je vse v mehurčkih, in to bo izraženo v razmerju.
2. "Kako pravite"
Sulk in pojdite iz neposrednega odgovora - klasika. Anketar ne pojasni, kaj mu ni všeč, ne vodi argumentov. Zapre in se pretvarja, da se strinja. Tako se zaprejo vrata za dialog.
3. "Da, prihajam!"
Poskusite, na primer, poklicati otroka, da očisti sobo, opravi domačo nalogo ali opere posodo. Kolikokrat bo moral poklicati? In v kakšnem tonu bo to že desetič rekel »jaz grem«? Vendar pa ne le otroci, ampak tudi odrasli, če tega ne želijo storiti.
4. "Nisem vedel"
To je priljubljena fraza odlašanja. Če ga vprašate, če je opravil nalogo, bo izgovor standarden: "Toda nisem vedel, kaj je zdaj potrebno." Postane jasno: osebi ta zahteva ni všeč. Vendar ne govori o tem, ampak raje odloži. In vsekakor ga je jezno.
5. "Želiš, da je vse popolno"
Ko nenehno odlaganje ne traja več, oseba najde drugo možnost - obtožiti tistega, ki je dal nalogo. Študent ni imel časa za domačo nalogo - kriva je učiteljica, ki je zahtevala preveč. Zaposleni je presegel mejo projektnih sredstev - delodajalec je kriv, ki za ta denar zahteva velike rezultate.
6. "Mislil sem, da veš."
S pomočjo tega izraza oseba izraža skrito agresijo, zavračanje odgovornosti. Običajno so pri tem vpleteni majhni umazani triki ali shemerji. Da ne prikažem pisma, da ne povem o klicu - vse iz te serije. Do konflikta je prišlo, toda izkaže se, da bi morali vedeti za nadležno malo stvar, ki jo je povzročila. Kako ne vem? Mislil sem, da veš …
7. “Seveda bi z veseljem pomagal, toda”
Spoznajte geslo servisnega osebja, telefonskih operaterjev in javnih uslužbencev. Lahko se ti nasmehnejo, kot si želijo. Bolj kot boste vztrajali pri nujnosti, tem več bo vprašanje preloženo. Do te mere, da je lahko vaš papir v košu za smeti, označen z "odpadki". Zagotovo tisti ljudje, ki so vsaj enkrat zaprosili za urad za vizume ali potni list, razumejo, kaj pomenijo.
8. "Dobro ste naredili za osebo na vaši ravni."
Takšne fraze je mogoče kategorizirati kot dvomljive pohvale. Kot bi rekel polni ženski nekaj takega: “Ne skrbi, spet se boš poročil. Nekateri ljudje imajo radi debel. Običajno se te besede nanašajo na starost, izobrazbo in težo. Pravijo tisti, ki želijo užaliti ali ne razmišljati o vaših občutkih. In podkupnine od njih so gladke, to je pravzaprav kompliment!
9. "Samo šalim se."
Sarkazem je še en način za tajno izražanje svoje agresije. Lahko rečete nekaj grdega, in nato takoj nazaj dol: "No, šalil sem se!" Vsak oster odgovor je enostavno obrniti proti spet, pravijo, sogovornik preprosto nima smisla za humor. Kaj ste vi, ne razumete šal?
10. »Zakaj ste tako razburjeni?«
Po smešni šali se vaš nasprotnik morda sprašuje, zakaj ste tako razburjeni. Na ta način prejme implicitni užitek v tem, kar vas spet izenačuje.
Če menite, da se s takimi stavki trudite, da se jezite, se nanje ne odzivajte, to je provokacija. Trollov ni treba hraniti.
Preberite tudi
- 6 znakov nezdravih odnosov, ki jih ljudje menijo za normalno →
- Gnjev upravljanje: kako spremeniti Rage v svojo korist →
- Življenski vdor, ki bo pomagal vsakomur pri sproščenem pogovoru →
