9 Načini za ustvarjanje kreativnega razmišljanja

Ustvarjalnost ima svoj izvor v iskanju nepričakovanega in presega vaše lastne izkušnje.
Masaru Ibuka

Ko gre za ustvarjalnost, mnogi zagrabijo njihove glave in razmišljajo o tem, kako ustvariti boljše ideje od tistih, ki pridejo na misel. Raziskave na tem področju ne dajejo jasnih in dokončnih odgovorov. Spodaj so najbolj uspešne praktične metode, ki vam bodo pomagale razviti svojo ustvarjalnost.

Vse te metode so dobre za vsakodnevne naloge, ki se pojavljajo v našem življenju. Poskusite nekaj od njih sami in si oglejte, kateri od njih vam najbolj ustreza.

Omejite se

Študije so pokazale zahrbtne težave. Izkazalo se je, da mnogi izberejo pot najmanj psihološke odpornosti «in se zato zanašajo na obstoječe zamisli, poskušajo uporabiti razpoložljiva sredstva.

Prostovoljne omejitve močno povečajo ustvarjalnost. Pomagajo tudi ustvarjalnim ljudem, da presežejo svojo cono udobja (imajo jo tudi).

Eden od najbolj znanih primerov, kjer je dr. Seuss ustvaril najbolje prodajane njegove knjige, so Zelena jajca in šunka. To je naredil po tem, ko se je prepiral z urednikom, ki ga je pozval, naj napiše knjigo s 50 različnimi besedami.

Pri delu z besedili ste verjetno ugotovili, da ko obstajajo kakršne koli omejitve, vodijo do precej inventivnih rešitev. Na primer, ko boste ustvarili besedilo z 800 besedami in potrebujete samo 500.

Poskusite določiti številne omejitve v svojem delu - in videli boste, kako bodo vaši možgani našli kreativne rešitve v okviru, ki ste ga določili.

Premislite o težavi

Običajno imajo ustvarjalni ljudje navado razmišljati o težavah in pogosto manj navdušeni kolegi to počnejo. To pomeni, da se namesto hitre končne odločitve takšna oseba usede in razišče situacijo iz različnih zornih kotov, preden začne delati na njej.

Tukaj je en primer: pogosto moram narediti članek, ki bo priljubljen. Če pridem delati na besedilo z mislijo a la »Kaj lahko pišem o tem, da bi dobil veliko retweetov?« Nato se komaj spomnim nečesa dobrega. Če pa naredim korak nazaj, si oglejte problem na drugi strani in si zastavim vprašanje »Kateri članki resnično resonirajo z ljudmi in privlačijo njihov interes?«, Nato se na koncu osredotočim na bolj temeljni del naloge in najverjetneje dosežem cilj.

Torej, če imate utrujenost pri reševanju skupne naloge, kot je »Kaj bi bilo tako kul pripravo?«, Poskusite znova premisliti o težavi, osredotoča se na njen pomembnejši vidik: po prekinitvi?"

Hranite psihološko razdaljo

Že dolgo je znano, da če začasno odvrnemo pozornost od reševanja problema, lahko to odpravi bloke na poti do rešitve. Pomaga tudi ustvarjanje psihološke razdalje. Ljudje so lahko rešili dvakrat več težav, ko so jih prosili, da razmišljajo o viru cilja kot nečem daleč.

Poskusite si predstavljati svojo ustvarjalno nalogo, malo oddaljeno od nje, kot da ste na določeni razdalji.

Sanjaj … in se vrni na delo!

Čeprav številne študije kažejo, kako koristno je zamenjati in sanjati, se zdi, da vse te ugotovitve pogrešajo en pomemben del.

Manj dela je bilo vloženega v reševanje določenega problema, manj fantazij in sanj deluje za dosego cilja. To pomeni, da pomaga sanjati, ko ste že vložili veliko kreativnega napora v reševanje problema. Zato bodite pred iskanjem dnevnega spanca in sanj kot izgovora za vašo lenobo iskreni do sebe in se najprej obrnite!

Pojdite z nečim absurdnim

Branje ali doživljanje absurdne izkušnje pomaga prepoznati podobe in razvija nestandardno razmišljanje (subjekti berejo Franza Kafko, vendar so raziskovalci predlagali zgodbe, kot je Alisa v čudežni deželi).

Naši možgani vedno poskušajo ugotoviti, kaj zaznavajo. Nadrealistična umetnost jo prevaja v "pospešen" način delovanja za kratko obdobje, v katerem beremo ali gledamo takšno temo. Lahko vam, na primer, pomagate z branjem »zadnjega vprašanja« Isaaca Asimova.

Ločeno ustvarjalno razmišljanje in delo

Tehnika, ki absorbira stanje, pomaga pri procesu priprave in deluje bolj učinkovito kot poskušati združiti delo z ustvarjalnim razmišljanjem.

Na primer, če ste pisatelj, bo veliko bolj produktivno, če boste najprej opravili vse potrebne raziskave in šele nato začeli delati na besedilu.

Ustvarite močno napolnjeno razpoloženje

Že dolgo časa znanstveniki pravijo, da je stanje sreče idealno za ustvarjalnost. Študija o ustvarjalnih procesih na delovnem mestu iz leta 2007 pa je pokazala, da razmišljanje spodbujajo pozitivni čustveni vrhovi in negativni.

Seveda je lahko slaba volja tudi ubijalec želje po ustvarjanju, ni tako univerzalna kot pozitivna čustva, ki jih povzročajo veselje, navdušenje, ljubezen in tako naprej. Nihče ne svetuje, da se postavite v negativno, ampak naslednjič, ko se znajdete pod vplivom močnih čustev, jih poskusite uporabiti za ustvarjanje nečesa koristnega. Končni rezultat vas lahko zelo preseneti.

Premakni se

Šport nam pomaga izboljšati tudi našo ustvarjalnost. Zaradi fizičnih naporov dobite adrenalin in dobro razpoloženje. In kot že vemo, pozitiven odnos spodbuja kreativno razmišljanje.

Če imate težave z reševanjem problema in se želite sprostiti, si vzemite odmor za vadbo. Dokler bodo vaši možgani še naprej delovali na podzavestni ravni, bo usposabljanje pospešilo nastanek koristnih idej.

Vprašajte se, kaj bi se lahko zgodilo

Glede na študijo o procesih hipotetičnega razmišljanja je pogled na pretekle situacije z vprašanjem »Kaj bi se lahko zgodilo?« Omogočilo povečanje ustvarjalnosti v kratkem času.

Glede na raziskovalne podatke, analitične, strateške naloge je najbolje rešiti z modelom subtractive razmišljanja, ki razmišlja o tem, kaj bi bilo mogoče dobiti v danih okoliščinah. Ekspanzivne probleme je mogoče najbolje reševati z nasprotnim razmišljanjem in razmišljanjem o tem, kaj bi lahko dodali situaciji.