Sovraštvo za delo se sčasoma povečuje, ker ne opazimo glavnega vzroka stresa in vse vrste malenkosti dodajajo gorivo ognju.
Ne pozabite, kaj ste pričakovali od dela in kariere, da bi razumeli, kaj zdaj ni. Po tem določite, kako popraviti situacijo. Da bi olajšali, smo pripravili seznam osmih resničnih vzrokov sovraštva za delo in receptov za izboljšanje.
Razlog 1. Dolgčas mi je
Pravi razlog: nihče ne opazi vaših prizadevanj.
Simptomi: nenehno iščete kaj storiti, razen dela (sledite traku na socialnih omrežjih, preberite novice).
Rešitev: delo in dobili povratne informacije.
Dolgčas se pojavi, ko sploh nimaš kaj storiti ali pa se ukvarjaš z rutino, in že je utrujena in čas je, da nekaj spremeni. Tu je rešitev očitna: vzemite pogum in se odločite za spremembe.
Ampak včasih je vzrok dolgčasa nekaj drugega: ne glede na to, kaj počnete, ne glede na to, kako težko se trudite, nihče ne bo nikoli rekel: »Ti si kul!«. No, smisel poskusiti, če nihče ni opazil? V tem primeru se morate pogovoriti z oblastmi (ali zaposlenimi), da se ne boste nadlegovali z mislijo o svoji lastni neuporabnosti.
Vodstvo pogosto nima časa za pogovor z vsakim zaposlenim. In še toliko več ni časa za razmišljanje o vsakem in ugibajte, da vam je dolgčas in ste pripravljeni na spremembe, da vam manjka priznanje. "Ko je nekdo tiho, je v redu, " - tako trdijo. Vaša naloga je povedati o sebi, svojih dosežkih in načrtih.
Če vam je zaupana resna naloga in ne boste prejeli nagrade (in tudi ne boste pohvaljeni), ne obupajte. Pojdi do staršev in vprašaj, kaj je narobe in kaj moraš biti opazen in hvaležen.
Ampak, če šef, namesto da odloči, pravi, da ste postali arogantni, potem lahko sovražite delo (in iščete novega).
Obrazložitev 2. Delovni dan je predolg.
Pravi razlog: preobremenjeni ste, vendar se ne morete odpovedati novim odgovornostim.
Simptomi: vi ste prvi, pustite zadnje, že ste razvili refleks - da se skrijete, ko telefon zazvoni.
Rešitev: predlagajte, kako izboljšati organizacijo dela, določiti prednostne naloge.
Nekaterim je težko reči ne, ko so jim dodeljene odgovornosti. Nekdo se boji odpuščanja, nekdo se boji, da se zdi šibek, in nekdo samo sramežljiv. Delodajalec je dobičkonosen, ko zaposleni dela za dva. Samo za zaposlenega se spremeni.
Morda nihče ne ve, koliko ste vlekli.
Ker ste tako dobri, da lahko delate za polovico oddelka, verjetno veste, kako izboljšati delo in organizirati vse. Naredite načrt in ga ponudite.
Podprite načrt s seznamom nalog, ki jih morate opraviti, in časom, porabljenim za te naloge, tako da je očitno, da jih ne morete potisniti v 40 delovnih urah. Označite najpomembnejše naloge in tiste, ki jih nihče drug ne bo storil, razen vas. In predlagajte, da se zavrne počitek ali da jih porazdelite med druge zaposlene ali najame še enega zaposlenega.
Razlog 3. Sovražim kolege.
Pravi razlog: ne gre za ljudi, ampak za sprejete norme.
Simptomi: niste sprejeti, ste žrtev nadlegovanja ali nenehnega prepiranja na delovnem mestu.
Odločitev: če je na delovnem mestu tako sprejeto, to zagotovo ni najboljše delo na svetu.
Če so sprejeti standardi ravnanja podjetja v nasprotju z vašo vzgojo, ali pa jih zaradi temperamenta ne morete slediti, potem se je za pisarno težko zlomiti. V podjetju je na primer običajno, da ohranjamo konkurenco med zaposlenimi in da niste dovolj agresivni, da bi zdržali dirko in samo odpadno energijo. Toda na koncu začnete sovražiti kolega, ki vas je zaobšel.
Če zamenjate posel, dokler ne deluje, poskusite zmanjšati draženje. Kosilo za eno uro prej ali kasneje kolegi, poskusite sedeti za drugo mizo, delo v slušalkah, če lahko. In pomislite, kako se izogniti situaciji. Naredite načrt za naslednjih šest mesecev ali leto. Če lahko napredujete v karieri v tem podjetju, nadaljujte z dobrim delom. Ne - poiščite drugo službo.
Preden se lotite obupnih dejanj, ne pozabite, da delajo, ne pa prijatelji. Bolje se osredotočite na poslovanje in pogosteje srečajte prijatelje iz pisarne.
Razlog 4. Ni dovolj plačila.
Pravi razlog: ste depresivni in razočarani.
Simptomi: pogled na plačilno listo in buncanje.
Rešitev: ni vedno treba zapreti, da bi plačali več. Včasih morate premagati pošteno plačilo na trenutnem mestu.
Denar poenostavlja življenje, čeprav ne prinaša sreče. Torej, če je vaše veselje in zadovoljstvo pri delu odvisno samo od številk, nekaj izgubite. Potrebujemo višjo raven - da se uresničimo, pokažemo potencial, naredimo nekaj, na kar smo lahko ponosni. Če imate vse to na delovnem mestu, vam bo všeč delo, celo pridobivanje povprečne plače v vaši industriji.
Pomembna točka. To velja samo za tiste primere, v katerih dejansko dobite toliko, kot jih dajejo na trgu dela za podobno delo, in če imate kaj za plačilo.
Če ste se odločili za delo brez prahu, tako da je bila samo, je neumno pričakovati od njenih velikih plač in ustvarjalnih nalog.
Čudno je misliti, da vam bodo plačali več kot drugi zaposleni samo zato, ker to želite.
Plača ni edini način za motiviranje zaposlenih in ni edini plus za delo. Vedno je še nekaj drugega, celo veselje dobro opravljene naloge.
Preverite trg dela, pojasnite, ali ste podcenjeni ali če vam primanjkuje neopredeljene motivacije. Če slednji - pomislite, kaj potrebujete in kako ga vključiti v delo. Ne bojte se, želja po boljšem delu je normalna.
Razlog 5. V službi sem ujet.
Pravi razlog: dolgčas si, ni zanimivih nalog, vendar ne želiš zapustiti dela.
Simptomi: odjavili bi se ob ponedeljkih in čakali na petke kot praznik.
Rešitev: poiščite zanimive dejavnosti zunaj dela.
Rutina je zanič s silo. Še posebej, če je samo delo rutinsko. Ker delamo 8 ur, se dolgočasje in dolgočasje izčrpata na druga področja življenja. Že se zdi, da ni ničesar močnega.
Najprej poskusite ponovno pridobiti zanimanje za delo. Preberite posebno literaturo. Sodelujte v profilni konferenci. Prosite za poslovno potovanje za izmenjavo izkušenj. Ne pozabite, zakaj so se sploh odločili delati in kaj so želeli doseči.
Razmislite o tem, kdaj ste nazadnje podaljšali svoje odgovornosti ali ste prevzeli nalogo, ki se je zdela nerealno težka. Mogoče je čas, da se pretresemo?
Če to ne pomaga, poskusite najti navdih zunaj delovnega mesta. Vlak, pojdite v telovadnico ali pojdite na tek, se naučite tujega jezika, navzkrižnega šiva ali rastlinskih polžev. Hobiji bodo pomagali ponovno pridobiti moč in zanimanje za življenje.
Razlog 6. Sovražim šefa
Pravi razlog: šef ne ve, koliko delate in ne cenite vaših prizadevanj.
Simptomi: če se slišite glas šefa ali ste videli prihajajoče pismo od njega.
Rešitev: poskusite organom sporočiti, da agresija ovira vaše delo in da ste dragocen specialist.
Ne zagovarjamo dejstva, da nekateri menedžerji raje kričijo ali grozijo z odpuščanjem kot motivirati zaposlene. Taki načelniki so praviloma prepričani, da podrejeni ne morejo storiti ničesar in da nikamor ne bodo šli. In potem so agresivni voditelji, ki ne opazijo, da so dvignili svoj glas. Sovražim te in druge normalne. Še posebej, če si ne marate konfliktov.
Včasih je agresivno vedenje običajno huliganstvo in se ustavi, ko se agresor sreča z odpornostjo.
Možnosti je malo, vendar je vredno poskusiti. Če zaradi narave šefov ne morete biti na delovnem mestu, potem ni ničesar posebej izgubljenega. Pripravite majhno poročilo o tem, kaj počnete in kakšne koristi prinaša podjetje, kot v odstavku 2. In pravite, da kriki in grožnje ne pomagajo bolje delati - le slabše.
Z odzivom šefa boste razumeli, v katero kategorijo spadate: osebo, ki ne razume, kaj kriči, ali osebo, ki jo zanima jok. V prvem primeru se lahko profesionalna komunikacija res prilagodi, v drugem - komaj. Če pogovori ne delujejo, je čas, da poiščete novo mesto ali postanete šef.
Razlog 7. Izbral sem napačen poklic.
Pravi razlog: sanje se niso uresničile, zato ste prenehali sanjati.
Simptomi: stalno nezadovoljstvo in občutek, da je delo težko delo, če ne opazite prednosti, ki jih daje vaša dejavnost.
Rešitev: poiščite nove sanje.
Mogoče ste se odločili, kam greste na študij, samo zaradi klopa. Mogoče so te tvoji starši naredili. In toliko let je minilo, ste diplomirali, dobili diplomo in preživeli nekaj časa, da ste razumeli, da sovražite svoj poklic. Kakorkoli že, sanje se niso uresničile in brez sanj ne želite postaviti ciljev in ničesar storiti.
Ni vsakdo lahko sprejme in preneha delati, za kar več let študija, ki prinaša dober dohodek, zaradi novih sanj. Vendar pa ni nujno radikalno spreminjati življenja.
Ne pozabite, kaj ste sanjali v svojem otroštvu, kaj ste želeli biti. V prostem času se premikajte v tej smeri.
Želite biti balerina? Ples Želite biti rock zvezda? Kupite kitaro in igrajte. Sanjali ste o vstopanju v vesolje? Naučite se astronomije, zbirajte modele raket.
Ne glede na to, kako težko je, poskusite premakniti svoje sanje z majhnimi koraki, nekaj vam bo uspelo. Vsaj, boste prejeli odmerek užitka od vaših aktivnosti.
Razlog 8. Počival sem ob stropu.
Pravi razlog: nekdo drug nadzoruje vašo kariero.
Simptomi: pri delu ne morete napredovati in ne vidite možnosti za zamenjavo delovnega mesta.
Rešitev: pomislite, kje in kdo želite delati, spoznajte ljudi, ki že delajo, in ugotovite, kaj morate storiti, da boste prišli do tja.
Pet let ste preživeli v isti pisarni za isto mizo, nič se ni spremenilo in se ne bo spremenilo. Morda delate v majhnem podjetju, kjer ni možnosti za rast, in iskanje novega delovnega mesta ni delovalo. Zato delate, razmislite o dnevih pred prazniki in ne načrtujte ničesar. Ne skrbite, niste sami. Kaj je mogoče storiti v tej situaciji?
- Za pogovor Spomnimo se še enkrat: oblasti ne berejo misli in ne vedo, da želite več. Povej mi o tem.
- Predlagaj novo. Ker se vam zdi, da ste pripravljeni narediti nekaj novega, si zamislite ta poklic za svoj del. Ponudite ideje vodstvu, jih utelešite.
- Oglejte si, kateri oddelki imajo prosta delovna mesta v vaši organizaciji. Morda vas bo zanimalo s tem povezano delo.
- Dodatno izobraževanje ali izpopolnjevanje.
- Poiščite zaposlitev v drugem mestu, če nimate ustreznih prostih delovnih mest.
V vsakem primeru ne moremo čakati in misliti, da se bo vse spremenilo. To se zagotovo ne zgodi, ker samo vi ste odgovorni za svoje delo in kariero.
