Nervozni ste na poslovnih srečanjih, nenehno obiskujte svojo stran na Facebooku in se pogosto motite, da si ogledate še en videoposnetek s srčkanimi mačkami.
Najverjetneje menite, da je vredno, da se znebite teh navad, ki vam preprečujejo, da bi se osredotočili na svoje delo. Mogoče res stoji, in morda ne.
Te navade vas lahko označijo kot nezainteresiranega, razpršenega zaposlenega, če pa jih ne zlorabljate, vam lahko naredijo več dobrega kot škode.
1. Na namizju ohranite ustvarjalni nered
Ne, to ne pomeni, da mora biti vaša miza polna revij, računov, kuponov in vsega drugega v istem duhu. Lahko pa imate na mizi lepe stvari, ki bodo ustvarile ustvarjalno vzdušje: spominki, zvezki, pisala itd.
V takšnem okolju lahko delate bolj produktivno, kot če bi imeli čisto polprazno namizje.
Samo ne pretiravajte. Ne pozabite, da je ustvarjalni nered kaos.
2. Napišite sporočila v družabnih omrežjih
Seveda, vaš šef vas verjetno ne bo pohvalil, ker ste porabili polovico časa na Facebooku in Twitterju. Če pa imate kakšno novico o projektu, s katerim ste trenutno zaposleni, ali če ste si postavili nov poslovni cilj, se prepričajte, da greste na socialna omrežja in pišete o tem.
To vam bo pomagalo: težje boste izogibali se nalogam, ki ste si jih sami postavili, ker večina vaših prijateljev zdaj ve o njih. Poleg tega se na ta način motivirate, da boste delali bolj prizadevno, saj tako želite po določenem času objaviti objavo o uspešnem zaključku projekta.
3. Oglejte si videoposnetke v YouTubu
Naslednjič, ko vam bo eden od vaših prijateljev vrnil videoposnetek z mačkami, medtem ko ste na delovnem mestu, si ga oglejte brez obžalovanja. Številne študije so pokazale, da gledanje dobrih in srčkanih videov izboljšuje naše razpoloženje, začnemo se počutiti udobno. Po ogledu teh posnetkov boste lahko delali bolj mirno, bolj samozavestno in z večjo produktivnostjo.
4. Recimo, da vas gleda med delavnico, nihče ne bo rekel: "Izmerjen kot mrtev človek"
Ne, ni vam treba klikniti peresa ali nenehno gledati okrog, kar kaže, da ste živčni. Ni vam treba vztrajati pri telefonu ali risati nekaj v prenosnem računalniku, z vsem svojim videzom, da ste res dolgčas in želite, da se to srečanje čim prej konča.
Toda hkrati se ne smete ustaviti, kot kip, ne da bi gledali v zvočnik. Smile, izpolnjujejo poglede kolegov, ne bodi tiho, če imate kaj za povedati. Če je situacija precej sproščena, lahko celo zavrtite na stol.
5. Ogovarajte s sodelavci
Če priklopite ušesa in začnete peti »la la la« vsakič, ko nekdo od sodelavcev pride k vam, da bi delili gossip, potem tvegate, da boste izgubili pomembne informacije o življenju vašega podjetja.
Seveda, ne smete razpravljati in zavračati umazanih govoric o neuspehih ali osebnem življenju kolegov - to je neetično, neprofesionalno in vas lahko odvrne od ekipe. Ampak dobro gossip za skodelico čaja v premoru, saj je že dolgo dokazano, izboljšuje razpoloženje.
6. Prisezi, če čutiš potrebo
Švedski znanstveniki so dokazali, da če zaposleni trpijo zaradi nepoštenega odnosa vodstva ali sodelavcev in hkrati ne najdejo načinov za izražanje svoje jeze, bodo taki ljudje dvakrat bolj izpostavljeni srčnim infarktom.
Raziskovalci na Univerzi v Angliji so ugotovili, da se s prekletstvom na delovnem mestu zaposleni bolje spopadajo s stresom in frustracijami, spori pa krepijo timski duh.
Torej, naslednjič, ko boste čutili, da ste bili nepošteno obravnavani, ne zadržujte svoje jeze v sebi.
7. Pozno - vzemite si čas.
Kako grozno se zbudiš na čudovitem sončnem jutru in se zavedaš, da si se spil. Ampak, preden skočite in ste se grdo začeli zbirati, pozabite celo na običajen zajtrk, ne pozabite, da če ste že pozni, potem 10 minut, ki jih boste morali normalno jesti, ne bodo poslali vremena. Toda zamujeni zajtrk lahko preživi najbolj škodljive posledice.
8. Dream
Sanje niso prazna in neuporabna zabava, kot mnogi verjamejo. Ko sanjate, lahko najdete najbolj prebojne ideje, ki vam bodo pomagale narediti velik korak naprej.
Torej, če med delom morate pogledati skozi okno za nekaj minut in samo pomislite na nekaj svojega, potem se temu ne zanikajte.
