Veš, Joel, magija izgine.
- Vem.
- Kaj naj storimo?
Uživajte v trenutku.
Da bi povečali svojo produktivnost in stopnjo zadovoljstva z življenjem, izboljšali finančno in socialno situacijo, pogosto uporabijo takšno metodo kot sestavljanje seznamov nalog, ki zahtevajo izvedbo. Vendar, zakaj ne bi organizirali podobnega seznama, ampak iz dejanj, ki vam preprečujejo, da bi spremenili svoje življenje na bolje? In dobesedno vsak dan.
Malo smešno, seveda, a verjemite mi, to je neverjetno uporabno orodje za sledenje slabim navadam, ki ovirajo vašo produktivnost. Vsaj 7 stvari, ki bi jih morali prenehati vsak dan, če želite pozitivne spremembe v svoji življenjski poti.
1. Življenje nekoga drugega
Dr. House bo nekako živel brez vas. In "pripravniki" ne bodo opazili vaše odsotnosti, če nenadoma nehate gledati. Tudi osebno življenje politikov ali zvezd s predstavami ne pomeni nič v primerjavi z vašim življenjem.
Pomembno je samo tvoja druga polovica, prijatelji, otroci, sestre in bratje, sorodniki, poslovni partnerji, zaposleni in kupci. Dajte jim dovolj časa in pozornosti. Zaslužijo si to.
Ko se srečujete s tujci, bodite vljudni; vendar ne poskušajte postati najboljši prijatelji z vsemi. Uživajte v pogovoru in ostanite osredotočeni na pomembne ljudi za vas - tiste, ki vaše življenje naredijo svetlo in bogato.
2. Razmislite o prihodnosti, namesto da bi živeli v sedanjosti
Kaj se dogaja tukaj in zdaj se ne bo nikoli več ponovilo. Poskrbite za svoj čas, ker je to vaše življenje. Delajte na nečem, vendar ne pozabite na potovanje. Doživite svoj vsak korak je pomemben. Ne spadajte v začaran krog lažne produktivnosti: ko se v glavi pomikate misli o vsem, karkoli, namesto da bi jih naredili "tukaj in zdaj".
Včasih je zelo težko razumeti pomen trenutnega trenutka, dokler ne postane del vašega spomina. Toda na koncu boste spoznali, da so drobni trenutki življenja od sedanjosti veliko bolj dragoceni od tistih, o katerih sanjate. Zato se naučite ceniti to, kar imate zdaj pred časom, da boste cenili to, kar ste nekoč imeli.
3. Odložiti odločitve
Včasih nekaj počne veliko manj časa in truda kot odločitev.
Življenje bolečino zahtevnih odločitev. Na poti življenja je veliko vilic, katerih poti so enako vabljive. In najpomembnejše ni tisto, kar ste izbrali, ampak dejstvo, da ste izbrali to pot.
Odločanje je lahko zelo boleče. Pomanjkanje zaupanja v izbiro tako ali drugače je boleče. Bolj depresivno pa je zavrnitev odločitve. Toda če ne izberete lastne poti, ne boste nikoli vedeli, kje vas bo vodila. Torej, naslednjič, ko boste prišli do dveh (ali več) enako privlačnih možnosti, ne bodite tisti, ki se drži tretje možnosti - ne izberite.
4. Recite »da«, ko morate povedati »ne«
Ne prevzemajte nepraktičnih obveznosti. "Da" vam odpira čudovite načine, vendar je pomembno tudi, da lahko rečete "ne". Čas vašega življenja je strogo omejen. Ali res želiš tako preprosto obupati?
Če nimate časa za sodelovanje v novem projektu, storite nekoga za uslugo ali izpolnite nenadno zahtevo, je čas, da rečete ne. Zavrnitev prijatelja, sorodnika, stranke je težko. Ampak to ni tako težko, kot na rami nepraktično in ne zapustiti časa zase.
Problem ni v prizadevanju, da bi bil v tem življenju uspešen, temveč v samozadostnosti na poti do uspeha. Tudi če boste imeli vse znanje in zmožnost, da pridete do visokega ranga, boste nekega dne dosegli točko, kjer vas bo visoka produktivnost na vseh frontah pustila stran in povzročila splošen upad aktivnosti. Torej, recite "ne", ko je to potrebno.
5. Kupite, kar ne potrebujete
Pravilno upravljanje vaših financ je ena izmed najbolj uporabnih življenjskih veščin, saj ste obvladali, da lahko ustvarite udobno, srečno prihodnost. In vendar to znanje pogosto uporabljamo zelo nespametno. Potrošniška družba, v kateri živimo, v vseh pogledih, ki nas poskušajo prepričati, da je sreča v posesti in rednem pridobivanju novih stvari. Ne zanima nas, da bi nam navdihnila zamisel, da ne moreš kupiti sreče in je ne moreš najti v stvareh.
Ko boste nenadoma imeli željo po novem nakupu od nikoder, se vprašajte: »Kaj bom kupil, je res boljši od tistega, kar že imam? Ali to res potrebujem? Ali pa me preprosto prepričajo, da sem nezadovoljna s tem, kar zdaj imam? «
Pravijo, da so najboljše stvari na svetu svobodne. Zato verjemite tem besedam! Prijateljstvo, smeh, domišljijski triki, otroški nasmeh, romantični, osupljivi trenutki - ti in številni drugi dragulji življenja so popolnoma brezplačni. Denar daje udobje in ni nič narobe z ljubečim udobjem. Vendar je pomembno, da porabimo denar za stvari, ki so vam pomembne. Brezobzirno odtekanje denarja za vse neumnosti ne bo dodalo nobene vrednosti vašemu življenju. Porabite denar za to, kar potrebujete, a vedno si zapomnite, kaj kupujete in zakaj. V nasprotnem primeru bodo finančni stroški postali slaba navada.
6. Gossip
Trače je zlo. Če želite izvedeti kaj o nekom, vprašajte! Ne delajte predpostavk → o njih in o gossip se rodi.
Zakaj ne bi neposredno govorili z osebo, kaj vas vznemirja, namesto da bi šepetali z nekom v kotih in razpravljali o nepreverjenih informacijah?
Poskušajte manj, da obsojate druge, da se z njimi ravnajo bolj zveste in da se ne boste podlegli skušnjavi, da bi ogovarjali druge in jih prikazali v temni luči. Bodite previdni pri svojih izjavah. Bodite iskreni in se izogibajte ogovarjanju o drugih.
7. Vsako prosto minuto izpolnite z neko vrsto aktivnosti.
Neukrepanje je potrebno. Celo najvišja človeška zmogljivost je možna le, če je čas počitka. Človeško telo je urejeno na ta način - deluje s kratkimi impulzi - zato zahteva reden počitek in okrevanje, tako fizično kot moralno. Idealni produktivni dan je videti takole: dejavnost, kratek počitek, aktivnost, kratek počitek in tako naprej.
Vsak dan najdite čas za počitek, razmislek in okrevanje. Ne bodite prevarani: ne glede na to, kako zaposleni ste, ne morete si privoščiti nekaj minut miru. Vsaj nekajkrat na dan - po tem, ko se zbudiš in preden greš v posteljo - odklopi od stresa in razburjanja. Samo nekaj minut globoko vdihnite in uživajte v trenutku.
Foto: Shutterstock
