Nenehno govorimo o tem, kaj nam pomaga, da postanemo bolj produktivni. Bi morali piti več kave? Ali bi morali vzeti več odmora med delom? Ali pa bi lahko šli na večerjo ne za eno uro, ampak za dva?
Mislim, da to veliko vpliva na našo produktivnost: naše misli, navade, naše okolje.
Začnite delati, kar potrebujete. Nato naredite kar je mogoče. In nenadoma se znajdeš, da delaš nemogoče.
Sv. Frančiška Asiškega
Tu je 7 mantr, ki vam bodo pomagale ostati produktivne ves dan.
1. Ko začnete dan, ga boste porabili.
Že dolgo je znano, da se mnogi uspešni ljudje zbudijo zgodaj. Ampak to ne pomeni, da takoj hitijo za opravljanje delovnih nalog, odgovarjajo na e-pošto, gledajo televizijo. Jutro je odličen čas, ki ga lahko porabite samo vi. Meditirajte, na primer. Tako se boste lahko osredotočili, dvignili svoje razpoloženje in po tem lahko že razmišljate o delu in drugih pomembnih zadevah.
2. Vsak dan dosežite majhne cilje.
Vsak večer razmišljam o prednostnih nalogah, ki bodo zame pomembne naslednji dan. Prednostne naloge se ne določajo nujno le na podlagi pomembnosti ciljev. Ne pozabite prešteti časa, ki ga potrebujete za doseganje želenih rezultatov.
Če želimo postati bolj produktivni in se naučiti, kako učinkovito upravljati svoj čas, se moramo naučiti, kako postaviti ne le dolgoročne, temveč tudi kratkoročne cilje. Torej, če bomo dosegli te cilje, bomo čutili čustveno dvigovanje, sebe bomo pohvalili. Bili bomo motivirani za uspeh, kar nam bo omogočilo, da dosežemo ambicioznejše rezultate v prihodnosti.
3. Spoznajte, na koliko časa ste porabili.
Da bi lahko učinkovito upravljali svoj čas, morate razumeti, kaj ga porabite. Nobelov nagrajenec Francoski filozof Henri Bergson je trdil, da je upravljanje z nalogo = upravljanje časa = nadzor uma. Vprašanje, ki si ga moramo nenehno vprašati: » Ali uporabljam svoj čas z največjo učinkovitostjo? ".
V našem življenju je veliko srečanj in dogodkov, ki si prizadevajo zasedati ves naš prosti čas. Ampak, če ste prepričani, da je to nekoristna zabava, ki vam ne bo koristila, potem pogumno pregledajte svoje načrte za ta dan.
4. Ustvarite prave navade
Le malo nas želi vstati zgodaj, najprej opraviti nekaj težkih nalog in jih ne odložiti za pozneje. Če pa se bomo vsak dan postopoma navadili na organiziranost in odgovornost, bomo končno imeli koristi.
Vsak mojster je bil nekoč študent. Navdušenci, ki se ne bojijo vsakodnevne prakse, postanejo mojster svojega dela.
5. Če delate, ko so vse sile izčrpane, potem iz tega ne bo prišlo nič dobrega
Vaš delovni dan se je končal, vendar imate nujni projekt. Nori ste utrujeni, vendar se vrnete domov in nadaljujete z delom. Delate, preklinjate vse in vse, in seveda je vaša produktivnost že na nič. Spiš nekaj ur.
Jutro Res si ne želiš, ampak moraš iti na delo. Oh ja, po neprespani noči se počutiš, kot da si popil ves večer. Seveda pri delu ne moremo govoriti o kakršni koli produktivnosti.
Ugotovitev je preprosta: za počitek z zadevami se morate normalno spočiti. In kar je opisano zgoraj, je opica delo, ker v tem stanju naredite veliko napak.
6. Osredotočite se na opravljanje ene naloge naenkrat.
Če poskušate opraviti več nalog hkrati, se poveča verjetnost, da boste naredili napake. In vsi se spomnimo, da vsaka napaka takoj zmanjša našo produktivnost. Poleg tega, več nalog na nas, več stresa smo izkušnje. Smo živčni in utrujeni.
Ko dobimo preveč informacij, morda ne bomo mogli razlikovati najpomembnejših od sekundarnih.
Daleč od vsakogar se lahko spoprijema z večopravilnim načinom in če dosledno rešujemo probleme, povečujemo možnosti za njihov uspešen zaključek.
7. Nič več ne pomeni boljšega.
Ta določba odseva prejšnjo točko. Bolje je narediti eno stvar, ampak kvalitativno, kot da se lotimo dela nalog in jih nekako naredimo.
Vzemite si čas in določite prioritete, ne pozabite, da je več bolje.
