Veliko ste sposobni, če verjamete vase. S srečo lahko dosežete svoje cilje. Veste, da lahko resnično naredite vse. Imate določeno podobo idealnega jaza, kot ste vi, po vašem mnenju, resnično.
Za vas oživite to sliko. Torej, kako to storite?
1. Poskusite nekaj novega
Strah pred spremembo je sovražnik za boj. Razširite svoje življenje, vsak dan naredite nekaj nenavadnega in nepričakovanega za vas.
Poskusite tisto, o čemer ste vedno sanjali, vendar si niste upali. Morda bo to potapljanje, skok s padalom, risanje, obiskovanje fotografskih razredov ali gledališki studio.
Presenetite se tako, da zapustite udobno cono udobja. To ne bo samo izboljšalo vaše razpoloženje, temveč vas bo tudi napolnilo s pozitivno energijo in pomagalo pri razvoju kreativnega razmišljanja. Poleg tega je odličen način, da se naučite nekaj novega o sebi. Morda boste v sebi odkrili skrite talente in sposobnosti.
2. Naredite svoje sanje
Pomislite, kaj bi radi naredili več kot karkoli drugega. Kaj vlečeš? Odgovori na ta vprašanja vam bodo omogočili, da razumete, kaj ste v resnici. Če se boste odločili slediti svojim sanjam, vas bo osrečilo, ustvarjalo in navdihnilo.
Včasih ni lahko določiti vaših želja in ciljev. V tem primeru poskusite ugotoviti, kaj želite spremeniti v svojem življenju. Ali gradite na tem, kar vas navdihuje. Čutili boste, da se boste spremenili na bolje.
Ne pozabite, da morajo sanje izhajati iz srca. Samo ti morajo biti.
Ne vodite se željam drugih ljudi ali pričakovanjem vaših najdražjih. Poslušajte svoj notranji glas.
3. Ohranite svojo motivacijo
Vsi imajo dneve, ki niso bili ugotovljeni od jutra dalje. Preidejo, kot da so v sanjah, ko vse pade iz rok in možgani noče vesti opravljati svoje delo.
V takih trenutkih morate najti moč za nadaljevanje. Poskusite narediti nekaj, kar podpira svetlobo v vas in željo, da dosežete svoje cilje.
Preberite motivacijske knjige, poslušajte predavanja TED, preberite navdihujoče članke. Posnemite svoje cilje in jih postavite na vidno mesto. Naj vam služijo kot dnevni opomin. Vodite dnevnik, v katerem boste zapisali vse, kar vas navdihuje in motivira.
4. Oblikujte dobre navade
Slabe navade vzamejo vaš dragoceni čas in preprečujejo doseganje svojih ciljev. In dobre navade vas bodo približale tistemu, kar želite. Pomagali vam bodo, da se iz dneva v dan izboljšate.
Za oblikovanje določene navade je potreben čas. To ni zelo hiter proces.
Ko se poskušate popolnoma in popolnoma drastično spremeniti, se izčrpate in verjetno ne boste dosegli želenega.
Razvijte navade postopoma. Delajte na njih vsak dan, da bodo sčasoma postali del vas.
5. Poskrbite za sebe
Vaše telo je nekakšen stroj, ki potrebuje gorivo in redna popravila. Če vam ni mar za njega, se boste počutili utrujeni in pod stresom.
Oglejte si svojo hrano, vadite, zaspite in ostanite zdravi. Ne pozabite na vaše razpoloženje. Meditiraj. Ne pozabite pogosto, da ste v tem življenju hvaležni.
Ne pozabite, da vam občutek slabosti ne bo omogočil uresničitve vaših sanj.
