5 "Dobre navade", s katerimi se morate znebiti

Kazalo:

Anonim

Produktivnost je nekaj, kar se preučuje brez konca in se nenehno poskuša izboljšati. V zadnjem času se v praksi pogosto uporabljajo programi za povečanje produktivnosti dela. Vendar pa so znanstveniki ugotovili, da lahko naredijo več škode kot koristi.

Ali to pomeni, da bi morali ponovno razmisliti o naših pogledih na določene navade, ki so nam iz otroštva vzeli zares resnične? Tu je 5 priporočil, ki jih je vredno poslušati, vendar so v nasprotju s tipičnimi nasveti za produktivnost.

Ne razmišljaj preveč pozitivno

Ko si predstavljamo, da so naši cilji že doseženi, lahko to podzavestno povzroči, da se vključimo v samo-občudovanje. Cilji so pomembni. Vendar se prepričajte, da ne pozabite na težave, s katerimi se boste srečali na tej poti.

Ne poskušajte zapolniti vsake minute vašega dneva.

Ali ste se kdaj spraševali, zakaj je najbolj briljantnim idejam prišlo na misel v najbolj neprimernem trenutku, na primer pod prho? To je zato, ker je tuš ena izmed tistih svetih prostorov, kjer se lahko sprostimo in ne razmišljamo o tehnologiji, delu in mnenjih sodelavcev. Naše ideje potrebujejo čas, da zorejo in se povežejo z drugimi idejami, banalna dolgočasje pa vam omogoča, da ta proces izvedete na naraven način.

Ne skrbi, kaj misli o tebi

Zdi se, da je sledenje prometnih obiskov, google vaše ime ali štetje števila privržencev dobro. Toda takšno delo, ki je polno dvomov o sebi, verjetno ne bo pripomoglo k vaši ustvarjalnosti. Naloge za povečanje prometa, ponovne objave, všečnosti so v bistvu prazne. Dajejo samo videz opravljenega dela. Če res želite izboljšati te kazalnike, se osredotočite na dokončanje nalog, namesto da jih določite ob določenem času v tednu.

Napaka ne pomeni napake

Zavrnitev je vedno boleča. Ja, toda ne naredimo koraka nazaj. Odziv na neuspeh je tisto, kar določa naš uspeh. Študije kažejo, da prejemanje zavrnitve in nadaljnje spremljanje »Pokazal jim bom« resnično izboljša vašo uspešnost v primerjavi s situacijo, ko greste na lažji način, ko ste dobili odobritev.

Nehajte več zapravljati časa na delu

Ko razumemo, da moramo narediti več dela kot običajno, mnogi od nas podarjajo osebni čas in energijo zvečer in ob vikendih. Ampak, ne glede na to, kako banalno se sliši, ima naš delovni čas določene meje. Recikliranje lahko povzroči nepopravljivo škodo naši ustvarjalni moči. Poskusite porabiti za delo ne več časa, ampak čim manj. In ob upoštevanju vaših naravnih bioritmov - časa največje in najmanjše aktivnosti - boste okrepili svojo energijo.

Ali ste v vašem življenju imeli »lažno dobre« navade, ki ste jih že obvladali ali bi se jih radi znebili?

Foto: Moč navade

5 "Dobre navade", s katerimi se morate znebiti