44 Telesne vaje za ženske

Poletje je praznik. Toda to ne pomeni, da lahko traja dolge počitke v usposabljanju. Sodeč po številu ljudi, ki si želijo urediti svoj športni klub, so se mnogi odločili, da si vzamejo počitek za celo poletje, saj so »preveč vroče«, »še vedno odhajali na počitnice« in »na splošno veliko zanimivih aktivnosti poleg športov poleti!«. Ampak, najprej, dobesedno v mesecu brezposelnosti, se rezultati vaših zadnjih treningov zmanjšajo na skoraj nič in boste tako obnovljeni, kot ste bili na prejšnji ravni. In drugič, ne poznam nikogar, ki bi med počitnicami še naprej spremljal prehrano ali vsaj spremljal količino zaužite hrane. Torej vsi ti izleti in All Inclusive sistem puščajo sledi ne le v obliki fotografij, ampak tudi v obliki nekaj dodatnih funtov.