Odlašanje spominja na glas v glavi, ki šepeta o razumnih, na prvi pogled, razlogih, da ne dela. Argument z njim ni lahko. Mogoče je bolje, da mu zastavimo nekaj vprašanj?
Včasih se pravi dialog s seboj najbolje postavi na delo, pomaga najti pravo rešitev in se umakne iz slepe ulice, spozna pomembnost poslovanja in začeti delovati.
Ko glas v tvoji glavi spet pokliče za brezposelnost, si postavi ta štiri vprašanja.
Kje je bolje začeti?
Včasih se soočamo z resnično velikimi nalogami in ne vemo, na kakšen način jim bomo pristopili. Težavnost se poganja v stupor. Toda kot pravi raziskava Timothy Pychyl. Samo začnite. najtežje je začeti.
Takoj ko opravite prve korake, se delo ne zdi tako grdo in zmedeno, kot prej. Poleg tega, če ga ne dokončate naenkrat, vam končni del daje potreben občutek nadzora. Pomaga tudi, da se začne začeti do konca.
Da bi se odločili, kateri del dela je bolj primeren za začetek, kompleksne primere psihično razbijte v manjše podzadeve. Nato izberite najpreprostejšo. Takoj, ko se boste osredotočili na to, boste zagotovo začutili val motivacije za nadaljnje ukrepanje.
Katere so tri najpomembnejše stvari danes?
Odložimo delo, če se nam zdi neprijetno, vendar to prispeva tudi k obremenitvi velikega števila drugih primerov. Zaradi majhnih nalog in drugih motenj se je težko osredotočiti na zelo pomembne naloge. To še posebej velja za pomembne, vendar ne nujne zadeve.
Vsako jutro bodite jasni glede svojih prednostnih nalog. Vprašajte se, katere tri naloge morate opraviti pred koncem dneva.
To morajo biti specifični cilji, ne pa nejasne namere, kot je "doseči napredek v nečem". Posredujte jim prve ure dneva. Samo končajte z glavnim, pojdite na vse drugo.
Kako poenostaviti potek dela?
Mnogi od nas verjamejo, da je uspeh mogoče doseči le s trdim delom. Pogosto je. Ampak včasih to prepričanje otežuje iskanje enostavnih rešitev za kompleksne probleme. Nič ni narobe pri lajšanju trdega dela, če to pomaga opraviti delo.
Na primer, za usposabljanje ne morete dodeliti ene ure na dan. Namesto popolnega opuščanja pouka, izvajajte vsaj 10 minut dnevno. Seveda se lahko ta pristop zdi kot izguba časa ali samo izgovor. Ampak včasih manj je bolje kot nič. Ne pozabite na skupni učinek.
Če ne morete iti z joggingom, preprosto zaženite na kraju samem ali pa se potopite doma. Na koncu je iskanje poenostavljene alternative.
Pravi strokovnjak za navade Steve Scott Steve Scott. Kako oblikovati novo navado (v 8 enostavnih korakih). da se navadite na nekaj, začnite majhno. Ukrepi morajo biti tako preprosti, da jih ne morete prekiniti za en dan. Sčasoma bo lažje povečati obremenitev.
Kaj se zgodi, če tega ne storim zdaj?
Avtor knjig vodenja, Jim Collins, piše o »produktivni paranoji«. Govori o nenehnih izkušnjah Billa Gatesa, Andrew Grove in drugih uspešnih ljudi, ker lahko stvari gredo narobe. Ta strah jih je naredil izjemno pozorne, vedno pripravljene na nepričakovane okoliščine in dejanja.
Strah je neverjetno močan motivator. Če ga nežno sprožite, vam ne bo dovolil odložiti dela.
Vprašajte se, kakšne težave se bo zgodilo, če vaša neukrepanje traja dlje. In ne razmišljajte o tem, kaj vam grozi v naslednjem trenutku. Vztrajno razmišljajte o dolgoročnih perspektivah: uničena kariera, pomanjkanje denarja, spodkopavanje zdravja, težave v vašem osebnem življenju.
Takšna poteza se morda zdi radikalna, vendar popolnoma prelomi psihološki blok. Če vas bo odmerek strahu spravil nazaj na pravo pot, ali ni vredno?
Resnica je, da vsi ljudje počnejo stvari. Glavna stvar je, da ukrepamo. Včasih obstaja nekaj preprostih vprašanj.
