Kakšne so prednosti domače rekreacije
Ni vam treba hiteti in postati živčni
Včasih se bolj utrudite, ko potujete, kot počivate. Nepoznan jezik, tradicije drugih ljudi in poskusi, da bi našli zabavo, kjer nikogar ne poznate, ne pomagajo pri sprostitvi. Če ne želite, da bi se izterjali od počitnic, se sprostite doma. Ponovno boste ocenili svoje mesto in videli, kaj običajno ne opazite.
Počasi se sprehajate po soseski, počasi popijte kavo, pojdite na razstave, urejate piknike v parku, se sprehodite po knjigarnah, poslušate glasbo, plešete, preživljate čas s prijatelji, se podate na dolge jogije ali preprosto ne storite ničesar.
Resnično boste uživali v svojem prostem času, namesto da bi hiteli od ene privlačnosti do druge.
Instagram habitues se bo zdel kot izguba časa. Počitnice doma za njih so zamujene priložnosti, da uresničite svoje sanje, posnamete sliko na eksotičnem mestu, opišete sproščenost pred znamenitostmi in prečrtate še nekaj predmetov s seznama »Ujemite svoje življenje«. Seveda želim vsem pokazati, kje ste bili. Toda sposobnost sprostitve je pravzaprav veliko boljša.
Prenehali se boste izogibati sami sebi
Ne posnemajte drugih. To je vaš dopust, zato počivajte, kot želite. Zapomni si okus svobode in samo bodi. Da, strašno je. Vedno poskušamo nekaj narediti, da se ne bi srečali sami s seboj. Skrivnostno se bojimo, da smo brez dela in toge grafike samo prazna plovila, ki plavajo s tokom.
Prav tako želimo dopustiti, da izkusimo nove izkušnje in kršimo pravila, ki jim sledimo doma. Želimo biti zmedeni s tujci, nenavadnimi slikami in zvoki v upanju, da bomo odkrili nekaj novega o sebi.
Ampak ne glede na to, kako daleč greš, ne moreš pobegniti od sebe.
Ni smiselno hoditi na izlet, razen če se že strinjate s samim seboj. Z vidika psihologije, bolj ko sovražite idejo počitka doma, bolj jo potrebujete. Poskusite se sprijazniti s samim seboj. Ne morete pobegniti od sebe, zato poskušajte biti prijatelj.
Svojo ustvarjalnost boste sprostili
Obstaja še en razlog za obvladovanje praznih dni. Med brezposelnostjo se pogosto rodijo nove ideje. Znanstveniki, pisatelji, umetniki, glasbeniki in podjetniki od časa do časa svetujejo, naj bodo v oblaku. Prek tradicionalnega razmišljanja in vsakodnevnih skrbi nam pomaga naš um.
Kaj storiti na teh počitnicah
Počutim se kot turist v vašem mestu
Naredite seznam novih izkušenj. Zagotovo v vašem mestu obstajajo zanimivi kraji, kjer še niste bili.
Naredite tisto, za kar ponavadi nimate časa
Preberite knjige ali si oglejte filme, ki niso dosegli svojih rok. Poskusite intenzivno vadbo ali ekstremno prehrano, ki je neprimerna za uporabo med delovnim časom. Začnite meditirati. Ne hodite v družabno omrežje. Na splošno naredite nekaj, kar vam je vedno vzbudilo radovednost.
Razvajajte se
Pojdite v dobro restavracijo, gledališče ali nakupovanje. Prihranili ste denar za vstopnice in nastanitev v drugem mestu, zakaj ga ne bi porabili za nekaj lepega? Naredite jasne načrte ali ne načrtujte ničesar in uživajte v spontanem razvoju dogodkov.
Postavite svojo hišo
Čiščenje je duhovna praksa, ki spodbuja duševno zdravje.
Prah odstranimo, da se znebimo svetovnih želja. Strgnemo umazanijo, da se osvobodimo vezanosti. Živimo preprosto in najdemo čas, da razmišljamo sami, zavestno vsak trenutek. V današnjem živahnem svetu ne potrebujejo samo menihi, ampak vsi.
Shuke Matsumoto (Shoukei Matsumoto), budistični menih, avtor knjige "Čiščenje v stilu zena"
Čiščenje je odličen način, da prevzamete nadzor nad svojim življenjem. Postavite hišo v red in jo naredite za kraj, ki ga ne želite zapustiti.
Glavna skrivnost dobrega počitka doma je samo v tem trenutku, ne glede na to, kaj počnete. To ni tako enostavno za tiste, ki so navajeni na kulturo trajne zaposlitve. Vendar zmanjšuje stres in energijo.
Preberite tudi
- 25 načinov za uživanje v poletju, če ga res ne čutite →
- Kaj početi doma? 80 zanimivih dogodkov →
- Kaj brati na počitnicah: 30 zanimivih knjig za vsak okus →
