Enkrat
Začnimo s klasično kuhanje v mikrovalovni pečici - bujne piškote v skodelicah, o receptih, ki pred nekaj leti niso napisali le leni. Priporoča se vsakomur s pečenjem.
Stopite maslo v vašo najljubšo vrčko - dobesedno 20 sekund z mikrovalovno pečico. V maslo nalijte mleko, dodajte vanilin in jajca, moko, pecilni prašek in sladkor. Prebite vsebino skodelice, pri čemer pazite, da v mešanici ne ostane nobenih kock.
Testo razmažemo med dvema krogoma, napolnimo zadnjo polovico na pol, dodamo najljubše jagode, sadje, kandirano sadje ali orehe, ponovno premešamo.
Piškote kuhajte pri največji moči naprave (za nas je 800 W) za 1 minuto 45 sekund. Preverite pripravljenost z zobotrebcem.
Sladico postrežite s stepeno smetano ali z vrečko sladoleda iz vanilije.
Dva
V mikrovalovni omleti je še lažje kuhati z dodatki, ki so prijetni za dušo. Imamo šunko, sir, zelenjavo in paradižnik - kar je standardna oprema.
Prebite vse izbrane dodatke z jajci in mlekom, ponovno razdelite zmes na pol, tako da napolnite skodelice za eno tretjino in nastavite, da se pripravi na največjo moč za 1 minuto 40 sekund.
Med kuhanjem je treba omlet nekajkrat mešati z vilicami.
Tri
Odličen začetek za vsak dan je ovsena kaša, nad katero ni treba držati z žlico med kuhanjem, pazite, da se ne zažge niti mleko niti sami kosmiči.
Pour ovsena kaša z mlekom, dodamo pire pol banana, peščica najljubših jagod, vse sladilo po okusu in, če želite, žličko lanenih semen.
Kašo kuhamo pri največji moči 2, 5–3 minut, nato jo zmešamo z vilicami, pokrijemo z dodatnim delom jagod, semen in banan ter poskusimo.
1. Vanilija
Sestavine:
- 30 g masla (2 žlici);
- 30 ml mleka (2 žlici);
- ščepec vanilina;
- 1 jajce;
- 45 g granuliranega sladkorja (1/4 skodelice);
- 30 g moke (1/4 skodelice);
- jagode, oreški, kandirano sadje itd. - po okusu.
Kuhanje
- Maslo raztopite v skodelici 20 sekund.
- Prebite jajce na stopljeno maslo, vlijte mleko in dodajte vanilin.
- Moko zmešajte s sladkorjem in praškom za pecivo posebej in v tekočine dodajte suhe sestavine.
- Testo zmešamo z vilicami, dokler ni gladko. Postavite jagode, oreške ali druge dodatke. Testo zlijemo v dva kroga, da jih napolnimo na pol.
- Pecivo pripravite pri največji moči 1 minuto 40 sekund.
2. Hitri omlet
Sestavine:
- 3 jajca;
- 45 ml mleka (3 žlice);
- 3 žlice naribanega sira;
- 3 žlice šunke;
- 1/2 paradižnika;
- zelenice
Kuhanje
- Jajca pretepite z mlekom in ščepec soli.
- Dodamo šunko, sir, paradižnike in zelišča, premešamo. Pour jajca v dva kroga, ki jih zapolni v tretji.
- Kuhajte omlet v mikrovalovni pečici pri največji moči za 1 minuto 40 sekund. Mešajte omlet nekajkrat sredi kuhanja.
3. Zavese banan
Sestavine:
- 40 g ovsene kaše (1/2 skodelice);
- 1 žlica lanenih semen;
- 240 ml mleka (1 skodelica);
- 1/2 velike banane;
- med ali sladkor po okusu;
- peščica kakšnih jagod.
Kuhanje
- Popecite banano in zmešajte pire krompir z ostalimi sestavinami.
- Pečemo ovseno kašo 2, 5–3 minute pri največji moči. Pred serviranjem premešajte in okrasite z dodatnim delom banan, jagod in lanenih semen.
