1. Odobritev drugih
Koga briga, kaj mislijo o tebi? Če ste zadovoljni z odločitvami, ki ste jih sprejeli, potem ste naredili pravo izbiro in ne glede na to, kaj drugi pravijo. Predstavljajte si, koliko energije porabite, da bi prebrali misli drugih ljudi in še vedno ne mislite.
Poslušajte nasvet - prosim, vendar ne dovolite, da drugi odločajo, kako živite.
2. Jeza in zamere
Jeza uničuje od znotraj, zato se naučite trpeti z nadležno ljudi. To ne pomeni, da lahko dovolite drugim, da vas uporabljajo, samo da ne bi prinesli škandala. Morate se spoprijeti s sovraštvom, zamere in bolečino, ki ostane znotraj. Ne pozabite: tisti, ki je jezen, vas nadzoruje.
Nekateri uživajo svoj napad kot izvrstno jed in to ne pripelje do nič dobrega. Takšna čustva vam samo škodujejo, ne tistim, katerim so namenjeni.
3. Podoba popolnega telesa
Kako pogosto vodite v trende v lepotni industriji, v mnenje vaših sorodnikov in prijateljev? Telo je malo, kar resnično pripada vam. Kdo, če ne vi, odločite, kako naj bi izgledal? Pomembno je, kako se počutite. Ostalo spi.
4. Sanje o popolnem partnerju
Vsi v glavi imajo vrsto lastnosti, ki jih mora imeti idealen partner. Toda življenje ponavadi pljune na te sezname.
Da bi bili srečni, morate ljubiti osebo z vsem svojim srcem, počutiti se lahko enostavno in udobno zraven njega, in on vas mora sprejeti za to, kar ste. Vsaj prvi dve točki sta se ujemali - no, našli ste tisto, kar potrebujete.
5. Popolno življenje
Tako kot ni popolnega partnerja, ni popolne usode. Življenje je tisto, v kar vlagate, zato, če niste pripravljeni resno delati in si prizadevati, to pomeni, da ste se odločili biti nesrečni.
Ustvarite lahko svoj svet, najlepši od vseh svetov.
6. Bogastvo kot cilj sam po sebi
Veliko ljudi živi z idejo, da bi postali milijonar. To je dober cilj, vendar bo za njegovo dosego potrebno veliko dela.
Ne osredotočite se na velike zneske. Glavna stvar je najti vzrok, ki bo vaša strast in samo-aktualizacija, potem bo denar prišel.
7. Upanje za srečo
Ne smete čakati, ko imate srečo. Cenim svoje življenje in bodi hvaležen za to, kar že imaš.
8. Izgovori
Utemeljitev je vaš poskus, da se ne počutite kot drek, ko še enkrat ne storite tega, kar bi morali storiti že dolgo.
9. Misli na ex
Vi ste prekinili in za dober razlog. Spomnite se svoje nekdanje ljubezni, ne pomislite na osebo, ampak na lekcije, ki vam jih je prineslo življenje. Ne osredotočajte se na čustva do nekoga, ki nikoli ne bo z vami. To bo samo uničilo novo razmerje in povzročilo, da boste trpeli.
10. Trmastost
Težko je priznati, da ste se nekaj zmotili. Samo drugi ljudje so imeli več znanja ali sposobnosti, da nekaj naredijo prav. Prenehajte se upirati, sprejmite jo kot dejstvo. Manj trdovratnosti imate bolj odprte za nekaj novega. Razmislite o tem, koliko lahko doživite in občutite, če poskušate razumeti in sprejeti mnenje nekoga drugega poleg svojega.
11. Odlašanje
Nehajte premikati naloge na jutri, živeti danes. Če nenehno odlašate z določenim poslom, razmislite, ali je sploh vredno? Mogoče ga ne potrebujete? In če je potrebno, ga vzemite zdaj: stalno odlašanje povzroča krivdo in stres. Ali je vredno trpeti?
12. Prtljaga spominov
Ne bi smeli vleči za prtljago spominov, zlasti o preteklih odnosih. Če ste nekoga zelo ljubili ali ste mislili, da ste ljubljeni, ga boste podzavestno primerjali z novo osebo, ki ni kriv ničesar.
Pridobiti novo razmerje, se znebiti starega. Ne samo v življenju, ampak tudi v moji glavi.
To velja za ljubezen in za vse odnose na splošno: s prijatelji, znanci, sodelavci.
13. Negativno
Misli in besede se uresničijo. Zato spremenite svoje življenjsko okolje na "bo vse v redu." Nič ni nemogoče za osebo, ki verjame v to.
14. Obsodba
Ker je svet projekcija naših misli, vemo zagotovo, da vsi o nas ogovarjajo (ker to počnemo sami). Začaran krog: ne morete izpolniti nasveta številka 1, torej ne razmišljati o mnenju nekoga drugega, če sami ne prenehate kritizirati drugih ljudi.
Zapomnite si: niste bili v njihovih čevljih, tudi če mislite, da ste. Vsakdo ima v glavi svoje ščurke, v življenju pa svoje okoliščine, torej kravato.
15. Zavist
Socialna omrežja naredi ljudi nesrečne. Gledamo na naše nekdanje sošolce, sošolce in znance in zelimo od zavisti, se počutimo kot nič.
Naslednjič, ko se ujamete na ta občutek, razmislite o tem: »Bi rad postal oseba, ki si jo zavidam?« Seveda ne, ljubiš sebe (četudi nekje globoko v sebi).
Iščete življenje nekoga drugega, ki ga ne poznate. Nimaš pojma, kaj ta oseba misli. Morda, ko se potaplja v bazen svoje zasebne hiše, ali se sovraži ali se je kaj divje boji? Morda ste, ki hodite po gozdu na sončen dan, doživljali veliko več užitka, kot je on, uživa v belem pesku na Maldivih?
Nehajte gledati druge. Če ste zdaj dobri, potem je vse pravilno. Če ne, naredite dobro.
16. Negotovost
Srečni ljudje imajo praviloma samospoštovanje (ne zamenjati ga z napihnjenim ego). Zadovoljni so sami s seboj in izžarevajo zaupanje.
Ni razloga, da bi dvomili vase. Če imate lastnosti, ki jih sovražite, obstajata dva načina: sprejmite jih ali jih spremenite. V vsaki osebi je vse naenkrat: libertin, puritanka, lažnivka in gospod. Izberete, kdo bi moral biti.
17. Odvisnost od drugih
Nihče ne bo zapolnil praznine v vas. Nihče vas ne bo naredil pozitivnega in samozadostnega, če ste nezadovoljni z usodo. Če želite deliti svojo srečo z nekom drugim, morate najprej postati srečni. Torej ne upajte, da je vaš uspeh v rokah drugih. Samo v tvoji.
18. Preteklost
Živeti v preteklosti je pokopati svojo darilo. Bilo je napak - ok, kdo jih ni imel? Uredite čudovit pogreb za svoje spomine, spomnite se le lekcij in živite naprej.
19. Popoln nadzor
Včasih se morate sprostiti in pustiti življenje. Vsega ne morete nadzorovati, zato ga boste morali prenašati. V nasprotnem primeru boste nenehno živčni, toda na koncu ne spreminjajte ničesar. Obstajajo samo stvari, ki so izven vašega nadzora. Sprejeti jih je treba, kot so.
20. Pričakovanja
Ljudje mislijo, da bi morali drugi izpolniti njihova pričakovanja. To je nesmisel. Nihče vam nič ne dolguje, tudi vi. Nihče ne sme biti vljuden, pozoren, urejen, pošten, prijazen do pogovora, na koncu čist. Nič ne bi smelo biti popolno, čudovito, nepozabno, vendar je lahko. Če je - v redu, če ne - ne boste razburjeni. Bodite pripravljeni sprejeti vse, kar vam pošlje življenje, in najti srečo.
Preberite tudi ????
- 30 dobrih navad, ki črpajo vsa področja življenja
- 5 načinov za spremembo na bolje
- Preprost strateški pristop za izboljšanje vašega življenja
