Ali lahko prenehanje zakonske zveze poteka brez bolečin? Zdi se, da je odgovor očiten. Preživeti ta dogodek je zelo težak za vse družinske člane, zlasti za otroke. V mojem življenju ni bilo težjega in žalostnega dogodka kot ločitve. In to je kljub dejstvu, da sva z možem lahko sodelovala na prijateljski način.
Hkrati pa lahko, če so starši nezadovoljni v zakonu, njihova razveza koristna za otroke. Glavna stvar je, da se ji približamo pravilno, odraslo. To pomeni, da morate najprej razmisliti o potomcih in njihovih potrebah.
Ne pustite, da vas jezi.
Številne študije so pokazale, da lahko starši, ki jih vodijo določena načela, olajšajo izkušnjo otrok v tem težkem obdobju. Glavni zaključek, do katerega sem prišel, ko sem se seznanil z rezultati teh študij: nemogoče je dovoliti, da jeza določila vaša dejanja.
Če imate otroke, ne morete samo zaloputniti vrat in oditi. Tako ali drugače boste morali še naprej delati na odnosih. Samo ta odnos se bo kakovostno spremenil. Ne boste več zakonski par, ampak vedno boste starši. In kljub temu, da boste živeli v različnih domovih, se boste še vedno ukvarjali z vzgojo otrok.
Poleg tega je pomembno, da se spomnite, da sovraštvo preprečuje, da bi bili srečni. Morda rečem očitne stvari, včasih pa jih ni tako enostavno uresničiti.
Tudi če vas je nekdo nepravično obravnaval, sovraštvo ne bo zadušilo vaše bolečine.
In to ne bo pomagalo vašim otrokom, da bodo preživeli ločitev svojih staršev, ampak le traumatizirali. No, bolečina otrok vas bo poškodovala.
Delujte skupaj
Starši bi morali sodelovati, da bi zagotovili, da je ločitev najmanj boleča za vse stranke. Poudarek mora biti na dobrem počutju otrok.
Moj mož in jaz sva ta nasvet razumela dobesedno. Sedeli smo drug proti drugemu in začeli skupaj razmišljati o tem, kako otrokom povedati o razlogih za našo ločitev in kako se civilizirati. Naredili smo enotno fronto.
Toda ni bilo lahko. Nenehno smo se morali nadzorovati, da ne bi stopili v medsebojne obtožbe in ne postali sovražniki. To je bilo še posebej težko, ko je šlo za delitev premoženja. Vendar smo se vedno spominjali, da bi naše razlike lahko škodovale našim otrokom.
Po mnenju sociologov, ko se starši izogibajo konfliktom in si skupaj prizadevajo zagotoviti, da ločitev izgine brez žrtvovanja, običajno dosežejo uspeh.
Oprostite drug drugemu in sprejmite, kar se dogaja kot dano
Moj mož in jaz sva morala veliko storiti, da bi si odpustila vse napake, ki so uničile to poroko. In oprostite nam, ker je ne moremo rešiti. Za to smo morali sprejeti to, kar se je zgodilo.
Da bi razumel, da je bila odločitev o razvezi zakonske zveze upravičena, sem sestavil seznam vseh točk, ki mi v zakonu niso ustrezale. Toda dolgo razmišljanje o pomanjkljivostih mojega moža in našem sožitju me je samo razjezilo in me še bolj sovražilo.
Toda ko sem lahko sprejel to, kar se je dogajalo, in spoznal, da se takšne stvari dogajajo in ne morem ničesar storiti, sem se umiril.
Preprosto sem si rekel, da sem, kar sem, in zdaj sem ženska, ki se loči od svojega moža. In najboljši način za mene bo, da živim v sedanjem trenutku in naredim vse, kar je v njegovi moči, da bo vse dobro potekalo.
In še nekaj nasvetov psihologov
- Da bi otrokom olajšali preživetje vaše ločitve, morate nenehno ostati v stiku z njimi. Tudi če ne morete premagati sovraštva vašega partnerja, ne prenehajte komunicirati z otroki.
- Številni problemi, s katerimi se soočajo otroci po razvezi staršev, so povezani z vprašanjem denarja. Če mora mati ali oče sama rešiti zadevo, otrok pogosto trpi zaradi številnih omejitev. Starši preprosto nimajo dovolj denarja za izobraževanje otrok v dostojni ustanovi, za mentorje, glasbeno uro in podobno. Zato ne glede na to, s kom je otrok, ne pozabite zagotoviti.
- Možni premiki otroku povzročajo dodaten stres. Poskusite jih obdržati na minimumu.
- Še zadnja stvar: ne pozabite poskrbeti zase. Otroci bodo bolj udobni, če bo vse v redu z vami. Zato poskusite obvladati stres, ki ga povzroča proces razveze. Klepetajte s prijatelji, obiščite psihologa ali se sprostite z masažo. Zdravo spanje in redne vadbe lahko prav tako pomagajo.
Torej je lahko ločitev za vaše otroke neboleča? Na to vprašanje ni mogoče nedvoumno odgovoriti. Ni vse odvisno od vas. Če pa lahko rešite nastale konflikte in končate to vojno s sporazumnim dogovorom, če boste pokazali sočutje in odpustili drug drugemu, se bodo možnosti vašega otroka za uspešno preživetje v težkih časih znatno povečale.
