Tek ima nesporno pozitiven vpliv na zdravje, zato se ga veliko ljudi loti, da bi zmanjšali težo, okrepili kardiovaskularni sistem, utrdili telo. Vendar pa zadeva ni omejena zgolj na fizični učinek in postopoma spreminja celo življenje. V tem članku bomo govorili o tem, kakšne nepričakovane posledice vam bodo prinesle tek.
- Začeli boste razumeti anatomijo in fiziologijo človeškega telesa.
- Razumeli boste koristi pravilne prehrane. Ko boste videli, kako težko je vaditi po počitnicah in bogatih večerjah, se boste neizogibno zaljubili v sadje, zelenjavo in ovseno kašo.
- V vsakem pogovoru se boste naučili razloga, da bi se pohvalili z vašimi zapisi.
- Vaše ljubljene bodo tudi ljubile teče. Ni možnosti.
- Vaše telo se bo začelo spreminjati. Vaš želodec bo izgubil nekaj maščobe in noge bodo postale bolj mišičaste. Te spremembe se bodo dogajale postopoma, vendar povsem jasno, tako da bodo tisti znanci, ki vas že dolgo niso videli, presenečeni, da bodo zaprli oči, ko se bodo srečali.
- Ne boste več presenečeni, da so ljudje pripravljeni plačati več tisoč dolarjev za pravico do letenja v drugo državo, položiti papir na prsa in teči nekaj deset kilometrov v družbi takšnih norcev.
- Potrudili se boste, da boste prijatelje očarali v teku. In razumeli boste, kako brezupno je to.
- Zato boste imeli nove prijatelje. Intimni pogovori z njimi o novih copatih in tehniki nastavitve stopal bodo skorajda relativnega.
- Iz izkušenj se boste naučili, da ima kilometer drugačno dolžino. Na enem kilometru na koncu razdalje sta postavljena dva ali tri normalna.
- Usposabljanje vam bo prineslo pravo zadovoljstvo. Izkazalo se je, da endorfini obstajajo in so na voljo brez starostnih omejitev.
- Beseda travma se bo pojavila v vašem besednjaku. In za njim besede "ogreje", "raztezanje" in morda celo "joga".
- Vremenska napoved bo za vas pridobila dodaten pomen.
- Začeli boste razumeti športno tehnologijo. Primerjava prepustnosti vlage za tkanine, metode obdelave šivov in sestava površine podplata vas ne more privabiti za en večer.
- Vaš odnos do športne obleke se bo spremenil. Sedaj bo zavzela svoje mesto in se bo uporabljala predvsem za predvideni namen. To pomeni, da se ukvarjajo s športom, in ne, da gredo v trgovino ali sprehod.
- Postopoma bo vaš glavni cilj nekje v ozadju. Ste že izgubili težo, postali bolj zdravi in mlajši, vendar ne morete odnehati.
- Končno imate čas za poslušanje nove glasbe, zvočnih knjig in podcastov.
- Pogosto vas bodo imenovali nori. Pravzaprav to pomeni, da ste na pravi poti.
- Včasih, nekje na koncu dirke, boste sami povedali, da nikoli ne boste naredili ničesar drugega. Dan po zaključku se boste že dogovorili za nov začetek.
In kakšni nepričakovani dogodki so se zgodili z vami?
