1. Utrujenost
Postalo je celo modno, da se utrudi: to pomeni, da mora človek delati veliko in malo spati. Toda če utrujenost ne zapusti tudi po vikendih in praznikih, je možno, da ni stvar stresa. Utrujenost je pogost simptom velikega števila bolezni in najprej je vredno obiskati endokrinologa, da preveri, ali ščitnica deluje normalno.
2. Potenje
Če ste na treningu, je veliko znojenje v redu. Znojenje ponoči je v redu, če je spalnica zelo vroča. Toda morda nenadni napadi toplote niso povezani s telesno aktivnostjo ali celo s toplo odejo, ampak z blokado koronarne arterije. In to lahko že privede do srčnega napada. Zato najprej prilagodite baterijo v spalnici, nato pa - za sprejem kardiologa.
3. Zgaga
Ne morete paziti na nenavadno pekoč občutek v prsih, odpisati vse na piti ob večerji. Ampak včasih občutki, kot so zgaga, niso signal za zapleten odnos želodca in požiralnika, ampak zaradi težav s srcem. Zato ne smemo razmišljati o tem, kje dobiti soda, ampak o tem, kako se dogovoriti za sestanek s kardiologom.
????
- Zgaga: ko lahko preživiš, in kdaj - teči v bolnišnico
4. Izguba teže
Veliko ljudi sanja o izgubi teže brez diete, gibanja in sprememb življenjskega sloga. Torej, če teža nenadoma začne taliti sama, vzemite to kot razlog za veselje. Pravzaprav ne hitite s sklepi. Nenadna nenadna izguba telesne mase je eden od znakov raka. Torej razmislite o tem, kaj bi lahko skupaj s svojim zdravnikom pripeljalo do izgube teže.
5. Težko požiranje
Če si vedno bolj mislite, da morate malo dražiti hrano, segajte po kozarec vode, da popijete kos, ki je obtičal v požiralniku, čeprav se vam zdi, da hrane kot lačen volk ne mečite - pojdite na sestanek gastroenterologa. Rak požiralnika se pogosto čuti prav zaradi nezmožnosti nekaj pogoltniti. Čeprav, verjetno, bi morali res bolje delati samo s čeljustmi.
6. Boleča obdobja
Boleča obdobja so precej pogosta, oglaševanje pa spominja, da “v teh dneh” morate vzeti nekakšen anestetik in vse bo minilo. Ampak ena stvar - dismenoreja, ki nastane zaradi značilnosti organizma. Druga stvar - endometrioza, policistične in druge bolezni, zaradi katerih menstruacija postane še posebej boleče. Preverite svoje zdravje.
???? ♀️
- Vse o mesecu: 25 odgovorov na neumna in sramotna vprašanja
7. zaprtje
Zaprtje je seveda težko prezreti. Ponavadi pa je kriva za podhranjenost in banalno pomanjkanje vode. Če je čas za čas odpisati vse krivde na sendviče, potem ne morete opaziti, da je to, kako je telo signaliziralo sladkorno bolezen. Zato, za vsak primer, enkrat letno morate darovati kri in preveriti raven sladkorja.
8. Pomanjkanje spanja
Zjutraj se pojavi občutek, da sploh niso šli v posteljo. Če ste pred petimi urami odšli v posteljo, je glavobol po zbujanju naravna reakcija na pomanjkanje počitka. Če pa se zjutraj spet vlečejo v posteljo, ne glede na to, koliko počivate, boste morda zaradi spanja zaradi obstruktivne apneje v spanju izgubili kisik. Preneha dihati med spanjem, pogosto ga najdemo pri smrčanju. Poskusite zabeležiti svoje smrčanje in poslušajte ta posnetek z zdravnikom. Če so med vdihi velike pavze, morate sprejeti ukrepe in zdraviti smrčanje.
9. Suha koža
Koža je postala zožena, luskasta, celo srbečica, čeprav to ni podobno alergijam. Morda je bila samo zima in koža ni imela vlage. Ali pa je to okvara ščitnice ali celo znak avtoimunskih bolezni.
10. Roke in noge so hladne
Prsti na mrazu se hitro zamrznejo in otrplejo, nato pa se zbledijo in celo postanejo beli? Krivite mraz, rokavice pa niso odvisne od vremena. Ali Raynaudov sindrom ni tako redka bolezen, zaradi katere trpijo žile v prstih. Oblecite se topleje - in obiščite zdravnika.
????
- Zakaj so noge in roke hladne in kaj narediti z njo
11. Nohti spreminjajo obliko in barvo.
Manikura nima nič opraviti z njo, in usoda vrstic na nohtih ni mogoče prebrati. V konkavnih nohtih pa lahko opazimo anemijo, razbarvanje dela nohtov - težave z ledvicami in zadebljanje ter izbokline v območju zanoktice - o boleznih srca ali pljuč, zaradi katerih tkiva nimajo kisika.
12. Aristokratska bledica
Če se, ko pogledate v ogledalo, spomnite Sneguljčice ali vampirjev, je to razlog za normalno testiranje krvi in preverjanje ravni hemoglobina. Pallor je eden od znakov anemije zaradi pomanjkanja železa, ki se je zlahka znebite, če pregledate prehrano in kupite posebne dodatke z železom.
13. Spreminjanje rokopisa
Morda ste svoj rokopis spremenili, ker ste pozabili, ko ste zadnjič nekaj napisali z roko. In morda v neenakomerno črke tremor je kriv, to je, tresenje v rokah, ki signalizira različne bolezni, vključno s Parkinsonovo boleznijo.
14. Vrtoglavica pri dviganju
Če nekaj ur zapored sedite za računalnikom, se držite v pozi črke "sic", nato pa ostro vstane in vstane, najverjetneje se bo vaša glava vrtela, vendar bo to hitro minilo. Če pa se nenehno počutite vrtoglavo, ko se dvigate s kavča ali s stola, je to že znak: morda je kriva tudi anemija. Rutinske sprehode in vadbe lahko pomagajo, toda preden se lotite programa, obiščite zdravnika.
15. Krči v nogah
Športniki, zlasti začetniki, vedo, da se lahko zaradi prevelikega pritiska pojavijo krči. Potrebno je popraviti program vadbe - in vse postane normalno. Če pa se pojavijo napadi, ko se samo povzpnete po stopnicah, potem to ni zelo dobro. Možno je, da se krvni strdki tvorijo v arterijah spodnjih okončin in je bolje, da to ugotovite čim prej.
16. Težko je izračunati spremembo
Mogoče matematika ni tvoja moda. Potem je normalno. Ali ste tako utrujeni, da komaj mislite. Ampak morda so to zgodnji znaki Alzheimerjeve bolezni. Za vsak primer preverite: imate težave z ustnim računom ali pa je čas, da obiščete zdravnika.
Preberite tudi ????
- Od kod prihaja dispneja in kdaj je nevarna
- Zdravstvene težave, ki jih nespečnost lahko signalizira
- Zakaj se vaše roke in noge otresajo in kaj storiti glede tega
