Vprašanje o tem, kaj razlikuje navadne ljudi od uspešnih, mnogim ne daje počitka. Neumno je domnevati, da nekakšna magična navada vodi k uspehu. Več uspešnih ljudi smo vprašali o njihovih dnevnih ritualih. Ali obstaja čarovnija v svojem dnevnem režimu ali ne, je odvisno od vas!
Arthur Orudzhaliev
Rituali, kot zame, je to preglasna beseda, ki veliko zavezuje. Ponavadi govorim samo o dejanjih, ki se ponavljajo redno ali z različnimi uspehi. V različnih življenjskih obdobjih, v letu in celo v mesecu, je zame vse drugače. Obstajajo produktivni dnevi, precej sproščeni. Včasih zavestno in namerno, včasih ne. Ljudje niso roboti.
Mislim, da glavna stvar ni izbrisati 100 točk na seznamu opravil, temveč občutek harmonije. Hkrati nisem podpornik ekscesov v nobeni od strank in menim, da je treba nenehno napredovati v predhodno izbrani smeri. Zavestno izbrana, kar je pomembno.
DREAM. Prepričan sem, da je vstajanje zgodaj zelo kul. In čeprav rad spim, se nenehno borim, da se zbudim pozno. Pozimi sem vstala ob šestih zjutraj za šest mesecev. To je bilo veliko obdobje. Potem se je načrt malo umaknil. Zdaj se učim, da se ponovno zbudim ob sedmih. V zgodnjem vzponu je vse: od občutka polnega dneva do prijetne svežine zjutraj.
FIZIČNO IZOBRAŽEVANJE Kot mnogi ljudje, rad samo ležim na kavču. Vendar je redna vadba zelo pomembna. In ne gre samo za zdravje in vzdrževanje na privlačnejši način. To je vsem očitno. Samo veliko leni. Redne izkušnje, pridobljene pri premagovanju samega sebe in doseganju novih vrhov, so zelo koristne za katero koli drugo področje dejavnosti.
Tečem štirikrat na teden, medtem ko si vsak dan prizadevam za minimalno telesno vadbo. To so lahko navadni sklepi, tisk, deska itd.
DELOVNI NAČRT. In čeprav sem nasprotnik 16-urnega delovnega dne, ker najprej ne verjamem v njegovo učinkovitost, menim, da je ravnovesje med osebnim življenjem in poslovanjem še vedno težko doseči, če je resnično. V enem tednu bomo šli na poslovno potovanje ali pa bomo do poznega dela delali na pomembnem projektu, v drugi pa bomo več pozornosti posvetili družini. Sam sem opazil, da se moje delo izkaže za najbolj produktivno in mešanje poslovanja z drugimi zadevami.
Če se »zaklenem« na delovnem mestu od 9.00 do 18.00, se moja uspešnost zmanjša in moje razpoloženje pade. Lahko pišem pomembna pisma ob 23. uri, ampak pojdi v trgovino ob poldnevu. Ko sem zjutraj naredil samo eno pomembno stvar, mirno nadaljujem z branjem knjige ali učenjem angleščine pol ure. Po kosilu lahko včasih gledam serijo, vendar po večerji lahko analiziram prodajo ali načrtujem delo za naslednje četrtletje. Tudi delovni sestanek ob koncu tedna ni problem. Všeč mi je spoznati prijatelje med tednom.
ANALIZA Verjetno je bilo napisanih na stotine člankov o načrtovanju na Layfhakerju. Ampak nič manj pomembna in morda celo več, menim, da je redna analiza. Ne samo povzemanja, ampak temeljite zaključke. Kaj se je zgodilo ali ni delovalo, zakaj se je to zgodilo, ali je bilo mogoče storiti drugače, itd. To počnem vsak mesec in leto, včasih se izkaže tedensko. In če to počnete vsak dan, potem sem prepričan, da se bo le izboljšalo.
Sergey Galenkin, strokovnjak za tržno igrišče, gostitelj podcasta »Kako so igre narejene«
Takšnih ritualov nimam ali ne vem, kaj je to.:) Polnite zjutraj, hodite, si oglejte seznam opravkov, preberite novice v bralniku RSS.:)
Maxim Spiridonov, soustanovitelj storitve "Netologiya", vodilni podcasti "Runetologiya" in "Runet danes"
Moj dan se vedno začne z branjem pošte in novic. Tableto vzamem iz nočno omarico, praviloma, ne da bi se celo zbudil. Nato obvezno ogrevanje. Če imate čas - polno vadbo z vajami za moč, vodoravno črto. Če ne - vsaj majhen odsek.
Pred tem smo vsako jutro po polnjenju in pred zajtrkom meditirali 20 minut. Dober način za sprostitev in zbiranje misli. Zadnjič, ko to počnem nepravilno. Čez dan poskušam hoditi kolikor je mogoče, da bi nadomestil sedeče delo. Hodim od doma do pisarne, od pisarne do kraja srečanja. Zvečer in ob vikendih hodim po mestu. Včasih hodim 10–15 kilometrov na dan.
Zvečer, ob osmih ali devetih, imamo večerjo z Julijo (mojo ženo), ki ima vsekakor obredni pomen. Čas je, da razpravljamo o tem, kako je šel dan, delimo misli, vtise, načrte. Zvečer, pred spanjem, vedno berem približno 30–40 minut. Običajno je to knjiga ali stavek iz tiska.
Slava Baransky, glavna urednica Lifehackerja
Šport ima ključno mesto v življenju. Neprestano eksperimentiram z novimi oblikami usposabljanja. Danes me najbolj zanima tek, TRX in intervalno usposabljanje. Včasih plavam. Kar se tiče meditacije, sem se želel naučiti, vendar nekako ne najdem motivacije za to. Morda je tek in plavanje v odprti vodi moja meditacija.
Vedno zelo pazite, da spite vsaj osem ur na dan. Veliko sem trpel, ko nisem dovolj spal. In jetlage me pravkar ubijejo. Zjutraj zjutraj vstanem in takoj delam. Bližje večerji sem tekel ali treniral. Potem imam kosilo in se spoznam o delovnih vprašanjih. Po tem delam dve ali tri ure. Potem sem preživel čas s svojo družino in se zgodi, da zvečer sedim za projekte, ki zahtevajo posebno pozornost.
Resnično rad delam za mizo. To pomeni, da se ne morem osredotočiti na letalo, na letališče, na kavč v kavarni. Potrebujem mizo in samo jaz lahko delam na njej. Še vedno ne morem zamenjati priročnega Macbook Pro Retina z iPad in iPhone. Samo običajen računalnik in udobna miza s stolom.
Konstantin Panfilov, glavni urednik klica Zuckerberg
Pred kratkim sem prenehal kaditi, toda preden so bili vsi rituali povezani s cigaretami - na poti do podzemne železnice, čaka nekaj, potem ko sem napisal članek, preden sem napisal članek, in tako naprej. Zdaj nam je to uspelo znebiti (to bomo verjeli za vedno). Vse, kar ostane, je standardno: zjutraj je obvezna skodelica kave, zvečer pa čaj s sendvičem.
Zame je zelo pomembno, da hranim zapiske na iPhoneu - če tam nisem posnela ničesar, potem je to, mislim, za vedno pozabljeno. Zato vsako uro gledam tam, da se prepričam, da delovni proces ne pada in nisem ničesar zamudil.
No, sedeči način življenja ne daje možnosti zabavnim in aktivnim ritualom - seveda grem v telovadnico, da bi tekel, toda to je naloga vsake razumne osebe, v tem ni nič posebnega. To je zelo pomembno, ko zapustijo dom in na vrnitev k njemu, da poljub vaš ljubljeni dekle - brez tega, dan ni določena.
Arseny Finberg, avtor projekta »Zanimivi Kijev«
Glavni ritual je zjutraj odpeljati hčerko na vrt, pobrati se zvečer. Dvakrat na teden telovadnica, enkrat bazen. Naredim vse, da otrokom namenim večeri in vikende. Veliko kave, najpogosteje v »Kavarni« na Podolu ali »Chasopie«, čeprav se včasih dogaja tudi »Vagabond«.
Šestkrat tedensko se zbudim s svojimi otroci ob sedmih, nekoč ženo. Ona je »sova«, poleg mlajšega, ki se zbudi sredi noči za hranjenje. Poskušam iti v posteljo pred 12, vendar ne vedno.
