Prepričan sem, da vsi to vedo: melodija se mi je zataknila v glavo in vas sploh ne želim zapustiti. In ne glede na to, ali vam je to všeč ali ne, lahko celo sovražite to pesem, vendar se je nemogoče znebiti. Še vedno je treba sprejeti in poslušati dolgo časa obsesivni jukebox v svoji glavi. Toda izkaže se (ura! Ura!), Še vedno obstaja način, da izklopimo ta organ.
Mimogrede, ali ste opazili, da se pesmi, ki jih poznate, večinoma držijo? To je posledica tako imenovanega efekta Zeigarnik, ki je, da se človek bolje spomni materiala, ki je povezan z nedokončanim dejanjem, kot končnim (Wikipedia). Evo, kako dr. Ira Hyman, psihologinja na zahodni Washingtonski univerzi, svetuje, da se znebite obsesivnih melodij:
Da bi se pesem ustavila v vaši glavi, morate dovolj izkoristiti svoje kognitivne vire (duševne sposobnosti, potrebne za izvajanje različnih dejavnosti obdelave informacij). Če greste ali vozite med vožnjo, je v vaši glavi preveč prostega prostora, zato se vaši ulični organi začnejo igrati. Obstaja slaba stran: če delate nekaj preveč zapletenega, ki ga vaši možgani zelo težko obvladajo, se melodija vrne. To pomeni, da se morate ukvarjati z nečim, kar ni preveč preprosto in ne preveč zapleteno. Če želite rešiti križanko ali rešiti uganko, na primer. Seveda bo za vsako osebo drugačen in sam razred, ter njihova stopnja kompleksnosti. No, ali pa se lahko samo sprostite in uživate v glasbi v vaši glavi.
In končno, tukaj so vrhunske pesmi, ki se po raziskavah pogosto zataknejo v moji glavi:
Alejandro - Lady Gaga
Bad Romance - Lady Gaga
Pokliči me Baby - Carly Rae Jepsen.
Ženske - Beyoncé
Ona vas ljubi - The Beatles
Želim držati tvojo roko - The Beatles
SOS - Rihanna
Ti pripadaš meni - Taylor Swift
Če ste zdaj začeli peti eno od njih, potem je čas, da preizkusite metodo reševanja in delite rezultate v komentarjih:)
Foto: Leah Tihia ™
